7個信號亮紅燈 男人是時候補腎

男人都有沉重的負擔， 高強度的工作、快節奏的生活、無休止的壓力……久而久之， 容易出現視力減弱， 脫髮， 腰酸背痛， 眩暈眼花， 耳鳴等情況。 腎虛有因可循， 趕緊看看你的男人是否需要補腎了呢? 更多腎虛相關內容

腎虛形成的後天因素

競爭殘酷， 壓力過大：

現代文明帶來的困惑， 使多數人承受著巨大的身心壓力， 身心俱疲， 精力衰退， 從而出現失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛症狀。

生活無節：

吸煙、飲酒、作息沒有一定的規律， 過度勞累， 均會損傷腎臟致使腎虛。

縱情☆禁☆色欲：

不良習慣，

如過度手☆禁☆淫， 性☆禁☆生☆禁☆活過頻， 可直接損傷人體的腎精， 造成腎虛。

現代污染：

環境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內， 威脅健康。 例如食品污染， 食品中的激素樣物質、填充劑過多， 人們食用後相當於口服了激素， 致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了， 時間長了， 導致腎上腺這個器官廢用， 甚至畏縮， 所以很多人出現性功能下降、早洩、生☆禁☆殖☆禁☆器短小等;

濫用藥物：

現代人， 一有病就用藥， 很多藥物對腎臟有損傷， 例如慶大黴素、丁胺卡那、複方新諾明等等， 其次， 食物中的農藥、化肥， 可直接損傷人體的腎臟。 再一個錯誤是：壯陽藥物濫用， 現代社會上藥店裡賣壯陽藥的很多， 而醫生也多採取補腎陽之法，

這對人體危害極大， 病人不懂， 很多醫生也不知道壯陽藥品的危害， 壯陽之藥品對人體來說如同對少油之燈， 你硬要用火柴點火頭， 只解一時之快， 待油盡， 則性功能全無， 望大家戒之。

腎精自衰：

人過中年以後， 人體腎精自然衰少， 這是生長壯老已的自然規律， 但自衰的早遲程度、快慢， 又取決於素體的強弱和平時調攝是否得當， 如素體本虛之人， 加上煙酒， 過度房勞， 勢必加快腎精自衰的過程。

邪毒犯腎：

邪毒者， 乃濕熱疫毒、瘀血濕濁、淋濁結石之類， 即現代醫學所說的上呼吸道感染、泌尿系感染、腎炎、腎結石等可破壞人體的腎臟。 因此， 邪毒犯腎也是引起腎虛的重要原因。

他病及腎：

人體各臟腑之間， 不僅在生理上具有相互資生、相互制約的關係，

而且病理上常相互影響。 當某一髒或某一腑發生病變時， 除了表現本髒的證候外， 而且在一定的條件下， 還可影響其他髒而出現病證。 腎為先天之本， 元陰元陽封藏之所， 五臟六腑皆賴腎精濡養， 同時五臟之病病久必窮及腎臟。 《難經》就明確提到“脾病傳腎”、“肺病傳腎”的問題。 五臟之中還有肝病傳腎、心病傳腎的問題。 從肝病及腎來說， 肝藏血， 腎藏精， 肝腎同源， 精血互生， 是故肝血不足也可引起腎精虧損的病證。 從心腎來說， 心氣久虛不能下通於腎， 腎失心氣之助， 可致腎志失藏， 腎精失固， 腎氣亦虛。 等等。 這些都是他病及腎的病理所在。 所以許多疾病末期常補腎來治療。 例如哮喘後期的治療， 我們往往不治肺， 不平喘， 而去補腎固精， 就是這個道理。

怎樣判斷男人是否要補腎？

現象一：視力減弱。

排除眼睛本身的問題， 這說明血管方面出現病症。 它使血液迴圈受到影響， 引起視神經代謝障礙， 造成視力減退。

現象二：脫髮。

進入事業高峰期， 精神和心理壓力隨之增大， 引起內分泌和血液迴圈紊亂， 從而引起脫髮， 頭髮漸漸稀疏。

現象三：聽力下降。

內耳聽神經血液迴圈不好， 就會出現聽力下降趨勢。 另外， 城市的噪音大， 而青少年又酷愛戴著隨身聽， 人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯， 但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。

現象四：運動能力弱。

運動後心跳過快現象持續時間長， 心臟調節能力越來越低， 這說明心臟本身的儲備能力已下降。

這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的， 它與血管健康狀況不良有關。

現象五：氣喘吁吁。

上樓梯、跑步後氣喘吁吁， 說明肺功能開始下降。 研究表明， 若不進行科學鍛煉， 人在20歲後肺功能就開始減弱。

現象六：牙齒變髒。

男性30歲以後牙齒容易變髒， 與不注意口腔衛生有關。 如果刷牙姿勢不正確， 刷牙不徹底， 人的牙齦就會逐漸萎縮， 牙縫變寬， 牙結石增多並沉積在牙縫和牙齦周圍， 牙菌斑變得活躍， 口腔衛生惡劣。 因此， 應該將早晚刷牙改為每頓飯後正確姿勢刷牙。

現象七：疲倦。

30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟， 無精打采， 可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。 這說明雄激素水準已下降。