70%的孕婦會牙齦出血 准媽媽選擇含氟牙膏

媽媽是偉大的， 為了孩子的健康什麼都可以付出。 很多孕婦懷孕期間怕吃藥、治療影響胎兒， 牙疼不敢去看醫生。 我們在臨床上就曾經看見過有孕婦牙齒感染不去治療， 最後導致胸腔感染和敗血症， 嚴重危害到孩子和自己的健康。

70%的孕婦都會牙齦出血

與牙疼相比， 不疼不癢的牙齦出血更不會引起孕媽媽的重視。 在協和醫院的一個小規模調查中， 70%的孕婦都有明顯牙齦出血症狀， “她們覺得牙齦出血肯定有點不正常， 但不清楚是怎麼回事， 一般都是先忍一下， 生完再說。 ”

那麼牙齦出血到底是怎麼回事呢？很多人是在刷牙的時候發現牙齦出血的，

所以牙刷容易被當成替罪羊。 其實， 牙齦出血通常是牙齦被周圍細菌感染而產生牙齦炎的一個信號。 由於孕激素的變化， 孕期牙齦炎症狀會被放大， 部分孕媽媽還會出現牙齦炎性增生， 俗稱牙齦瘤。 也有學者認為， 這是母體為了減少對胎兒的排斥， 而自發降低免疫力。 孕媽媽在這階段， 牙齦對細菌的抵抗力也降低， 更容易產生牙齦炎。

牙齦出血影響新生兒健康

孕期牙齦出血可能會影響新生兒的健康， 必須引起重視。 因為牙齦出血時， 被感染的牙齦內壁上會有一些小傷口， 細菌或細菌產生的毒素有可能沿著這些傷口進入血液迴圈， 引發全身反應。 牙周的感染可以表現得非常嚴重，

有人計算過， 如果一個人全口的牙都發生感染， 其總面積相當於一個巴掌大。

當孕媽媽血液裡面的細菌或毒素突破胎盤屏障， 會引發免疫和炎症反應， 給未出生的寶寶帶來壓力。 50%以上的早產可能與感染有關。 一旦早產會給家庭和社會造成沉重負擔。 而且， 牙周的感染還與糖尿病互為危險因素， 所以值得警惕。

孕期牙齦出血及時就醫

孕期發生牙齦出血應該怎麼辦呢？首先強化口腔衛生， 也就是要通過各種方法保持牙齒乾淨。 已經有研究證實， 強化孕期口腔清潔， 能夠顯著減少孕期牙齦出血。 一旦發現牙齦出血應及時去看牙醫。 牙醫可以根據情況， 給出儘量保守和舒適的治療方案。 理論上， 在懷孕的任何階段，

如果有需要， 都應該及時看牙醫， 其中懷孕第四個月到第六個月期間看牙相對更安全。

但實際上很多孕婦擔心治療會影響胎兒健康， 不願去看牙， 願意給孕婦看牙的醫生也不多。 所以孕婦日常的口腔護理變得更加重要。

刷牙要刷牙斑菌

刷牙刷的不是食物殘渣， 而是牙菌斑。 你使用牙線從牙縫中刮出來的淡黃色黏膩的東西就是牙菌斑， 裡面含有大量細菌， 是導致牙齦感染的真凶。 牙菌斑積聚的部位通常很難刷， 如牙齒和牙齦交界的地方、牙縫、智齒的周圍。 牙面上舌頭舔上去不太光滑的地方多半有牙菌斑。 水流、抗生素和我們的免疫系統都沒辦法把這些牙菌斑徹底清除， 只能通過機械清潔。

牙齦發炎時牙齦溝會加深，

更容易堆積牙菌斑， 發炎時刷牙不但會出血還不太舒服， 很多人不敢刷， 這就形成一個惡性循環， 使牙齦炎症越來越重。 要打破這個迴圈， 刷牙方法很重要。 “水準震顫拂刷法”是牙醫最多推薦的手動刷牙方法， 關鍵就是要使牙刷末端儘量深入到牙齦溝內， 然後輕輕沿著牙齦溝震顫5~10次。 如果刷牙時牙齦完全沒有被碰到的感覺， 那就刷得不到位。 目前市場上還有很多電動牙刷可供選擇。 電動牙刷自帶刷牙動作， 使用起來更簡單， 只需沿著牙面緩慢移動就可以把牙刷乾淨了。 循證醫學研究認為， 左右旋轉的小圓頭電動牙刷在清除牙菌斑和減少牙齦出血方面效果明顯。

只是刷牙還不夠， 牙縫也需要清潔。

工具主要有牙線、牙籤和牙縫刷。 牙線每個人都可以用， 而牙縫刷就一定要有牙縫才能用， 而且應根據牙縫的大小選用不同型號的牙縫刷。 減少使用牙籤， 降低對牙齦的傷害。

孕媽媽要選擇含氟牙膏

孕媽媽在牙齦出血的時候會想到換牙膏， 那麼究竟應該選擇什麼樣的牙膏呢？牙齦炎是牙菌斑導致的， 所以應該選用抑菌功效的牙膏。 孕期容易噁心， 刷牙減少， 再加上胃酸反流、吃東西次數增加， 患齲齒的風險升高， 所以也可以選擇含氟牙膏， 不僅能提高牙齒本身的抗酸能力， 還能防齲齒。 含氟牙膏大規模應用已經有六十多年， 被證實是安全有效的， 孕媽媽可以放心使用。

總之， 媽媽們要做好日常口腔護理， 有問題不要盲目自我判斷， 要及時看牙醫。解除口腔隱患，不僅有利於自身健康，更能保證寶寶安全。

要及時看牙醫。解除口腔隱患，不僅有利於自身健康，更能保證寶寶安全。