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6大對策 解決寶寶厭奶期問題

一、厭奶的原因:

1. 好奇寶寶階段

這個階段的嬰兒, 是標準的好奇寶寶, 對周圍所有的事物都充滿了好奇心, 很容易因為分心, 而無法專心喝奶。

2. 對食物喜新厭舊

在四個月之後就可開始吃副食品了。 寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之後, 很可能會“喜新厭舊”, 變得不再只鍾情於“牛奶”這種單一口味的東西。

3. 成長速度趨緩

處在這一時期的寶寶, 其成長速度較趨緩和, 對於營養與熱量的需求不再像之前那麼大了, 因此不像新生兒時期那樣愛吃, 開始逐漸向平穩發展。

4. 長牙的影響

寶寶大約6個月左右開始長牙,

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因而特別愛咬東西, 不喜歡吸吮, 連帶也就不愛喝奶了。

二、厭奶期的對策:

1. 在食物上做變化

可以在食物的種類上做一點變化, 可提高孩子對食物的接受程度。 例如, 在食物的顏色上下點工夫, 將胡蘿蔔、瘦肉、青菜、蛋黃…等各種顏色的食材做成粥, 當成副食品給寶寶吃, 不但營養豐富, 寶寶也較能接受。 另外, 也可改變進食的方式, 嘗試用湯匙餵食, 也能讓寶寶因為新鮮感而接受。

2. 用替代品補充營養

寶寶不喜歡喝富含鈣質的牛奶, 父母可提供一樣含鈣的食物替代品, 例如:小魚幹稀飯、大骨湯…等, 以補充營養需求。

3. 減少外界的刺激

假若四周不斷有人走動或有吵雜聲, 會更容易分散寶寶的注意力, 因而忘記了喝奶。

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因此, 為孩子營造一個安靜的進食環境, 這非常重要的。

4. 不宜隨意更換奶粉

如果寶寶平時所喝的配方奶忽然被更換了, 也容易引起孩子拒絕喝奶的行為。 所以當家長們考慮替寶寶換奶時, 必須採用漸進式的添加方式, 也就是每天添加半匙新奶粉, 一直到全部換過來為止。

5. 留意奶嘴的設計

有少數的寶寶厭奶, 是因為奶嘴的口徑大小不容易吸吮, 使他無法順利喝奶。 媽咪們可以把奶瓶倒過來, 若奶嘴是標準口徑, 奶水就會呈水滴狀陸續滴出, 而奶水滴的太快或太慢, 都容易造成寶寶的不適感, 而引起厭奶的情況。

6. 醫師處方用藥

若寶寶喝奶量過少, 甚至影響到生長曲線, 必要時可請醫師檢查, 並開立一些促進食欲的藥,

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促進寶寶的食欲。

在成長中每個階段都會有其特性存在, 寶寶不喝奶時, 如果沒有疾病症狀, 精神及活動力都很好, 而且體重也在正常範圍, 則可能是厭奶期。 用心去摸索寶寶的生理時鐘、作息迴圈, 抓住寶寶最餓的時候, 讓他專心、不受影響的進食或喝奶, 並精心烹煮寶寶喜歡的副食品, 那麼厭奶期很快就會過去了!

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