您的位置:首頁>坐月子>產后恢復>正文

5大藥膳 夏日痛擊皺紋

 事實上除了化妝品的涂涂抹抹之外, 還有什么能與皺紋決一死戰呢, 那就是各種各樣的內調小秘方了, 一起來看看吧, 為了你的青春永駐。

1容顏不老方

需要的材料:

生姜500克, 大棗250克, 沉香、丁香各25克, 茴香200克, 鹽30克, 甘草150克。

怎么樣做呢:

上述物共搗為末, 和勻備用。

怎么吃最有效:

每日清晨開水泡10克, 當早茶飲用。 具有消除皺紋、容顏不老功效。

2靈芝鵪鶉?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤?/p>

需要的材料:

鵪鶉蛋12個, 靈芝60克, 紅棗12個。

怎么樣做呢:

1.將靈芝洗凈, 切成細塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟, 去殼。


2.把全部用料放入鍋內, 加清水適量, 武火煮沸后, 文火煲至靈芝出味,

Advertisiment
加白糖適量, 再煲沸即成。

具有補血益精、悅色減皺功效。

3美膚祛皺飲

需要的材料:

芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。

怎么樣做呢:

1.將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁。

2.葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調勻。 以上共混合均勻即可飲用。

怎么吃最有效:

每日1-2次。 經常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效, 使皮膚嫩白紅潤, 富有光澤。

4地黃抗皺粥

需要的材料:

熟地黃、枸杞子各20克, 甘菊花10克, 雞脯肉100克, 粳米60克, 細鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。

怎么樣做呢:

將雞脯肉洗凈, 剁肉泥, 備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次, 取汁, 備用。

粳米洗凈, 放沙鍋內, 加入藥汁與雞脯肉, 文火煨粥, 粥成時加入細鹽、蔥花、生姜末與味精調勻,

Advertisiment
再煮片刻即成。

怎么吃最有效:

每日1劑, 當早餐, 1次趁熱吃完。 每20劑為1個療程, 間隔5日后可用下1個療程。 具有和血益膚、滋補肝腎、烏發固齒功效。 久服有抗皺抗衰老作用。

5杏仁牛奶芝麻糊

需要的材料:

杏仁150克, 核桃仁75克, 白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘), 黑芝麻200克, 淡奶250克, 冰糖60克, 水適量, 枸杞子、果料適量。

怎么樣做呢:

先將芝麻炒至微香, 與上述原料一起搗爛糊狀, 用紗布濾汁, 將冰糖與水煮沸, 再倒入糊中拌勻, 撒上枸杞了、果料, 文火煮沸。

怎么吃最有效:

冷卻后食用, 每日早晚各100克。 具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效.