5個方法快速提高受孕成功率

怎樣容易受孕？精子從陰☆禁☆道到達輸卵管的時間， 最快僅數分鐘， 一般需要1-1.5小時。 到達輸卵管的這些精子， 3天后就失去受孕能力。 婦女在育齡期， 卵巢每月排出一個成熟的卵子， 卵子排出後被輸卵管傘捕獲而進入輸卵管。 卵子排出後24小時以內， 如在輸卵管中遇到精子， 則卵子就被一群精子包圍， 其中只有一個精子能鑽入卵子內受精。 受精後的卵子為受精卵。 受精卵在輸卵管內一邊發育一邊逐漸向子宮腔移動， 大約在受精後7-8天， 即可到達子宮腔植入到子宮內膜裡， 並不斷地吸取營養逐漸發育成熟的胎兒。

5個方法快速提高受孕成功率？1.可以利用一段時間來調節好飲食很多人都認為受孕月營養補充充足可以提高受孕機會， 其實不然， 如果營養過剩反而會降低受孕率。 這是因為如果總是大魚大肉， 蛋白質、脂肪攝入過多會使體液偏酸性， 在女方， 過酸的陰☆禁☆道環境能過多殺死精子， 而宮頸黏液過稠， 使精子不能穿透進入輸卵管與卵子相遇；在男方， 精液偏酸， 也會使精子大量死亡， 健康精子達不到一定量， 就不能保證受孕成功。 因此， 在準備生育的3個月中， 飲食宜清淡， 以素食為主， 魚肉為輔， 多吃新鮮綠葉蔬菜和水果， 確保體內酸堿平衡。 2.每3天同房一次由於精子在子宮頸內能存活3--5天， 因此建議夫妻最好每3天同房一次， 以此確保精子的供應量， 以便在卵子釋放的時候及時受精。 排卵期以及此前 臨近的幾天是同房的最佳時機， 因為卵子通常只能存活12--24小時。 這個對於提高受孕率有很大的影響， 只要是在月經週期的前半段期間。 3.為了提高懷孕幾率， 你們還要記住最重要的事就是：減輕壓力遺憾的是， 對於很多夫妻來說， 嘗試懷孕會成為他們生活中的一個主要壓力。 當他們太專注於在“合適”的時間（也就是排卵期左右）過性☆禁☆生☆禁☆活時， 就會出現這種現象。 為了確定排卵時間， 他們也許還會用到基礎體溫表和排卵試紙。 但其實沒有證據表明， 這些方法中有哪一個能夠自然地提高懷孕幾率。 當然他們還有來及生活和家庭各個方面的壓力， 其實這樣是不利於提高受孕率的， 所以女性朋友們千萬要記住給自己減輕壓力。 4.想辦法增加精子的數量、提高精子的品質這樣也是一個很提高受孕的重要因素。 為了增加精子的數量， 你可以鼓勵丈夫穿著較寬鬆的內褲和長褲， 讓他洗涼水澡， 而不是熱水澡。 煙酒過度也會造 成精子數量和品質的減退， 所以勸丈夫少喝酒少抽煙， 如果有可能的話最好戒煙戒酒。 適當補充維生素和微量元素能夠提高精子品質， 建議備孕期間服用育之緣片補 鋅硒， 對精子品質的提高有明顯幫助。 5.自己準確掌握好是否處於排卵期你可以根據自己的生理變化來識別。 有些女性在排卵期期間因為卵子排出卵巢會感到小腹陣痛或是類似月經時的疼痛。 在排卵期之前， 陰☆禁☆道會分泌出雞蛋清一樣的黏液。 排卵期通常在下一次月經來潮前12~16天， 但是也要記住每個月的排卵期可能是不一樣的。