30個月的寶寶菜譜吃什麼好

30個月的你活動量開始增大， 一日三餐已經滿足不了你的小肚肚， 寶寶健康成長， 離不開營養早餐。 不同年齡階段寶寶早餐應有不同側重， 那麼20個月的寶寶菜譜吃什麼好？

我女兒兩歲半了， 平時吃飯就特別的挑剔， 這也不吃那也不吃的， 搞得我是做菜難啊， 燒好的菜她是不太吃的愁死我了， 親們有什麼好的菜譜適合這個年齡吃的推薦一下嗎？

星寶寶小編說：2歲半寶寶菜譜可以這樣安排， 早上8點多吃早飯 一般是雞蛋羹、豆漿、粥、牛奶、雞蛋餅和湯。 10點吃水果；12點午飯一般是米飯、麵條 。 下午睡醒覺 吃水果和少量乾果；5點晚飯一般是麵條、餛飩、餃子、米飯。

2歲半的寶寶基本上和大人一起吃就可以了， 然後注意飲食清淡點， 葷素搭配、米麵搭配。 不要加味精。 孩子愛吃什麼就多做點， 不太吃的也要做看多了也就吃了， 另外家人也要做好榜樣才行。