1、不要互相對比 把自個的做法和其他母親的做法彼此對比是母親們在育兒過程中犯的最大錯誤。 每一對母親和孩子都有自個的特色。假如把奶水抽出來放在奶瓶裡給寶寶吃，寶寶喝完母乳後，有時分你還會發現瓶底有一些殘渣。別憂慮，這是“後奶”殘留的脂肪，不必憂慮。 15、母親的飲食有或許改動乳汁的色彩 假如母親吃了很多黃色或許綠色的蔬菜，有或許就會影響到乳汁的色彩。某些藥物或是人工色素也會使乳汁的色彩發作改動，不必大驚小怪。不過，關於哺乳的母親，少食用添加了人工色素的東西仍是必要的。 16、濕熱會讓乳汁更簡略流出 在哺乳前用熱毛巾放在胸部上敷一下，能夠加快胸部的血液迴圈，影響乳汁疾速排泄。不必定要先燒一壺開水，有一個簡略的“製造”熱毛巾的辦法，即是把一條濕毛巾放進微波爐裡轉一瞬間，取出來就能夠用了。不過必定要當心，先用手試一下毛巾的溫度，留意不要被燙傷。別的，沖個熱水澡作用也不錯。 17、閱覽會協助你放鬆 咱們經常會主張母親在哺乳的時分要放鬆，但作用並欠好。本來，有些簡略的辦法就能夠讓你放鬆，例如讀書或是做填字遊戲。這麼能夠有用地分散了留意力，讓母親不必再惦記孩子究竟吃了多少奶，還要喂多長時間，心境天然就放鬆了。找些自個喜歡的事情，放鬆就會很簡略。 18、邊餵奶邊吸奶 假如你的奶水對比足夠，經常是這邊喂著，那兒的奶水現已在在丟失，你能夠先喂一邊，而用吸奶器一起吸另一邊。這麼能夠削減奶水的丟失，把多餘的奶水儲存起來。或許是當寶寶偏愛一側的胸部，而另一側胸部出奶不行敏捷，老是不受歡迎時，你能夠先喂一邊，而用吸奶器一起吸另一邊。比及另一側胸部有了排奶反應時，再換過來喂。這麼就能夠有用改進寶寶總吃一側胸部的“壞習慣”。 19、檢查寶寶的銜乳辦法 假如你的乳☆禁☆頭當我的乳☆禁☆頭頂部呈現水準的紅色條紋或許乳☆禁☆頭下方呈現暫時的壓凹痕，闡明寶寶的銜乳姿態不正確，應當及時糾正。首先要斷定寶寶現已吸吮到乳暈，而不是乳☆禁☆頭。寶寶吸吮時，母親應當看不到乳☆禁☆頭的底部，只能看到乳暈的外沿，大多數乳暈應當被寶寶含在嘴裡。別的，應當沒有乳汁從寶寶嘴角流出，也沒有漬漬的聲響，只需在寶寶吸吮不正確的時分，才會宣佈這種聲響。 20、判別寶寶是否在有用吸吮 有幾個辦法，一是能夠調查寶寶在吸吮的時分有沒有“酒窩”(寶寶的臉頰有窪陷)呈現，假如有，闡明吸吮的欠好。另一個辦法是調查寶寶耳朵前面的肌肉是否有動，假如有，闡明寶寶正在用全部下顎的力氣在全力有用地吸吮。還有一個辦法即是聽聽寶寶吞咽的聲響。剛出世的寶寶或許要通過5～10次的吸吮才幹有一次吞咽的聲響，一旦乳汁充沛後，差不多每1～2次吸吮後就能聽到一次寶寶吞咽的聲響。 21、捲心菜不只能夠吃，還能夠鎮痛 假如你的胸部感到腫脹和痛苦，你能夠用捲心菜來鎮痛，它們又涼快又舒服。辦法是把捲心菜切開，洗淨，用紙巾離隔，裝進大塑膠袋，然後放進冰箱冷藏，用的時分將單個的捲心菜葉塞到胸罩裡就行了。有些人的母乳一開始就會很足夠， 而有些母親要通過一段很痛苦的盡力才幹跟孩子達成“供需”平衡。 2、信任自個 先給自個一段時間(6～8周)來習慣自個哺乳， 不要只測驗幾天， 感受不順利， 就決議拋棄。 3、隨時彌補水分 預備一個有吸管的水瓶， 並時間裝滿水。 由於你不知道自個啥時分會口渴。 吸管會讓你喝起水來很便利， 即便在哺乳的過程中也能夠隨時彌補水分。 4、預備個哺乳用的保養枕 專門為母親哺乳時規劃的保養枕， 母親們能夠在哺乳時放在膝蓋上， 把孩子托高到與胸部平齊的高度， 能夠在哺乳的過程中解放母親的手臂， 讓哺乳更輕鬆一些。 5、吸奶器能夠幫你解決問題 假如你的乳☆禁☆頭有些內陷， 能夠用吸奶器吸幾分鐘就能把它們吸出來。Advertisiment
也能夠自個用10毫升的打針器克己一個拉伸乳☆禁☆頭的東西。 辦法是預備一個新的10毫升的打針器， 取出活塞， 用小刀從打針嘴末端截去1.2公分左右， 把活塞從截去面那一側刺進， 將另一端罩在乳☆禁☆頭上， 緊貼著乳暈， 輕拉活塞， 就能夠把乳☆禁☆頭吸出來。 這個辦法能夠在每次哺乳前運用。 6、就算傷風了也要堅持給孩子餵奶 你的乳汁中含有抗體， 能夠避免你把傷風傳染給孩子。 必要的時分， 能夠在母乳的時分帶上口罩。 7、假如孩子看起來沒怎麼長， 不要過火憂慮 關於正常的嬰兒來說， 均勻每個星期體重增加在110～200克之間， 或許每個月最少增加450克。 不過， 每次量體重最好是用同一個稱， 在溫暖的室內， 給寶寶脫掉衣物，Advertisiment
排便後再稱， 這麼得到的體重相對會對比精確。 8、操練在大眾場合餵奶 今後難免會帶著寶寶外出， 小嬰兒可不會管啥是大眾場合， 啥是私密空間， 餓了就會哭的， 就要吃。 因而提前預備一些必要的配備， 在家裡操練一下， 比及真的要在大眾場合餵奶的時分就不會手忙腳亂了。 能夠買個在公共場合餵奶專用的大披肩， 然後對著鏡子操練一下， 這麼你就會知道人們能看到啥， 需要留意啥了。 9、糞便的次數多一些很正常 吃奶足夠的嬰兒在出世4天后， 天天小便可達6～8次， 糞便2～3次。 1～2個月後， 母乳的寶寶或許糞便天天只需一次， 或許每3～4天才糞便一次， 乃至還有的寶寶每週才糞便一次， 這些都是正常的。 只需寶寶的體重增加正常，Advertisiment
身體沒有任何不適的感受， 排便的時分也不感到痛苦， 就不必憂慮。 10、有粒狀樣的東西是好景象 假如寶寶的糞便裡看上去似乎有種子似的顆粒樣的東西， 那麼你應當好好快樂一下。 由於這些顆粒是寶寶吸收了足夠的母乳後， 用不完的剩餘後乳， 這闡明寶寶吸收的養分極好， 很充沛。 11、假如糞便與以往色彩不相同， 不必憂慮 寶寶出世後的開始幾天， 糞即是粘稠黑色的胎便， 像瀝青相同， 這麼的胎便會繼續幾天， 直到寶寶的腸胃排空、排淨。 母親的初乳會加快胎便的排出。 然後寶寶的糞便會逐步成為綠色， 直至淺棕色的糞便呈現。 所以， 在這個期間寶寶的分辨色彩有所改動是正常的。 12、開始能夠用棉質的尿布來調查寶寶的排尿量 運用紙尿褲一般不大簡略調查出寶寶的排尿量，Advertisiment
所以開始的幾天能夠用棉質的尿布， 濕度會對比顯著。 你無妨自個做個測驗， 將兩湯勺的水倒在尿布上， 調查一下濕度， 掂一掂分量， 然後和寶寶的對比一下， 就能夠大約知道寶寶的尿量了。 13、搖一搖 放在冰箱裡的乳汁會沉澱別離， 這是正常景象。 所以在給孩子吃之前先搖一搖， 你會看到它們就又康復原樣了。 14、不要憂慮奶水的濃度 或許有的時分你會看到自個的奶水很稀， 像水相同， 有時分卻很濃稠， 白白的。 不必憂慮， 這僅僅成分不盡相同的“前奶” 和“後奶”罷了。 “前奶”較稀， 是給寶寶解渴用的， 而“後奶”較稠， 熱量高。 是保持寶寶生長所必需的“生長奶”。 因而必定要讓寶寶吃到“後奶”才行。 假如把奶水抽出來放在奶瓶裡給寶寶吃，寶寶喝完母乳後，有時分你還會發現瓶底有一些殘渣。別憂慮，這是“後奶”殘留的脂肪，不必憂慮。 15、母親的飲食有或許改動乳汁的色彩 假如母親吃了很多黃色或許綠色的蔬菜，有或許就會影響到乳汁的色彩。某些藥物或是人工色素也會使乳汁的色彩發作改動，不必大驚小怪。不過，關於哺乳的母親，少食用添加了人工色素的東西仍是必要的。 16、濕熱會讓乳汁更簡略流出 在哺乳前用熱毛巾放在胸部上敷一下，能夠加快胸部的血液迴圈，影響乳汁疾速排泄。不必定要先燒一壺開水，有一個簡略的“製造”熱毛巾的辦法，即是把一條濕毛巾放進微波爐裡轉一瞬間，取出來就能夠用了。不過必定要當心，先用手試一下毛巾的溫度，留意不要被燙傷。別的，沖個熱水澡作用也不錯。 17、閱覽會協助你放鬆 咱們經常會主張母親在哺乳的時分要放鬆，但作用並欠好。本來，有些簡略的辦法就能夠讓你放鬆，例如讀書或是做填字遊戲。這麼能夠有用地分散了留意力，讓母親不必再惦記孩子究竟吃了多少奶，還要喂多長時間，心境天然就放鬆了。找些自個喜歡的事情，放鬆就會很簡略。 18、邊餵奶邊吸奶 假如你的奶水對比足夠，經常是這邊喂著，那兒的奶水現已在在丟失，你能夠先喂一邊，而用吸奶器一起吸另一邊。這麼能夠削減奶水的丟失，把多餘的奶水儲存起來。或許是當寶寶偏愛一側的胸部，而另一側胸部出奶不行敏捷，老是不受歡迎時，你能夠先喂一邊，而用吸奶器一起吸另一邊。比及另一側胸部有了排奶反應時，再換過來喂。這麼就能夠有用改進寶寶總吃一側胸部的“壞習慣”。 19、檢查寶寶的銜乳辦法 假如你的乳☆禁☆頭當我的乳☆禁☆頭頂部呈現水準的紅色條紋或許乳☆禁☆頭下方呈現暫時的壓凹痕，闡明寶寶的銜乳姿態不正確，應當及時糾正。首先要斷定寶寶現已吸吮到乳暈，而不是乳☆禁☆頭。寶寶吸吮時，母親應當看不到乳☆禁☆頭的底部，只能看到乳暈的外沿，大多數乳暈應當被寶寶含在嘴裡。別的，應當沒有乳汁從寶寶嘴角流出，也沒有漬漬的聲響，只需在寶寶吸吮不正確的時分，才會宣佈這種聲響。 20、判別寶寶是否在有用吸吮 有幾個辦法，一是能夠調查寶寶在吸吮的時分有沒有“酒窩”(寶寶的臉頰有窪陷)呈現，假如有，闡明吸吮的欠好。另一個辦法是調查寶寶耳朵前面的肌肉是否有動，假如有，闡明寶寶正在用全部下顎的力氣在全力有用地吸吮。還有一個辦法即是聽聽寶寶吞咽的聲響。剛出世的寶寶或許要通過5～10次的吸吮才幹有一次吞咽的聲響，一旦乳汁充沛後，差不多每1～2次吸吮後就能聽到一次寶寶吞咽的聲響。 21、捲心菜不只能夠吃，還能夠鎮痛 假如你的胸部感到腫脹和痛苦，你能夠用捲心菜來鎮痛，它們又涼快又舒服。辦法是把捲心菜切開，洗淨，用紙巾離隔，裝進大塑膠袋，然後放進冰箱冷藏，用的時分將單個的捲心菜葉塞到胸罩裡就行了。Advertisiment