厭食、偏食是小兒時期的一種常見病症，
如果不及時調整，
會導致寶寶發育遲緩，
體質下降，
影響寶寶的生長發育。
那麼，
20個月寶寶不吃飯怎麼辦？
20個月寶寶不吃飯怎麼辦？我女兒現在已經都1歲8個月了，
最近一段時間總是不肯吃飯，
難道現在厭食了嗎，
每次都吃不了幾勺飯就不吃了，
一直吃奶粉但是現在奶粉也不怎麼愛喝了，
我都不知道該怎麼辦，
喂他就不張嘴巴！你們有沒有遇到過啊，
急死我了。
星寶寶小編說：導致寶寶厭食挑食的原因主要有以下幾點： 1、寶寶的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏，
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因此這段時間是添加輔助食品的最佳時機。
如果錯過則會影響寶寶味覺和嗅覺的形成和發育，
造成斷奶困難，
使寶寶喪失從流食——半流食——固體食物的適應過程，
導致典型的厭食症。
也可以選擇稍微甜點的奶粉，
既保證甜味又不易上火。
20個月寶寶不吃飯要注意培養寶寶良好的飲食習慣，
該吃飯時就要認真吃，
直到吃飽為止，
減少環境因素對寶寶吃飯時的干擾。
這一時期的寶寶一般採用三餐兩點制，
在正餐時間不要給寶寶喝奶粉，
以免影響進食，
寶寶肚子餓的時候就會接受正餐食物的。
寶寶良好的進食習慣需要在大人的説明下才能養成，
所以家長首先要改變餵養方式和方法。
20個月寶寶不吃飯嘗試以下幾種方法：1、要注意食物的烹調方法：如果在烹調食物時注意其色、香、味，
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對同一食物採用不同的做法，
激起孩子的好奇心和食欲，
使之改變原有的偏見，
接受這種食物。
2、嚴格控制零食：過多攝入零食會造成孩子不好好吃飯，
偏食、挑食的後果。
因此，
家長應嚴格控制孩子的零食或少提供孩子偏愛的食物，
使孩子在"饑不擇食"的狀態下，
逐漸習慣食用多種食物。
3、讓孩子參與制作食物，
在適當的情況下，
應鼓勵孩子幫助父面做飯或自己動手製作食物。
在製作過程中，
讓孩子充分發揮自己的創造力，
這樣，
孩子對自己的作品一定會充滿興趣，
當然會親自品嘗，
甚至會從此喜歡上這種食物。
4、家長以身作則，
不偏食、不挑食。
孩子對食品的好惡與父母的飲食習慣有很強的相關性。
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因此，
父母在烹製食物、食用食物時，
要時刻注意對孩子的影晌，
以免無意申誘導孩子挑食、偏食。
