1～3月寶寶的寶寶的睡眠

在新生兒期， 我們的小寶寶主要是在睡眠中度過的， 雖然， 小寶寶幼嫩， 雖然有時會遇到夜啼、日夜顛倒及半夜需哺乳等問題外， 只要稍加訓練， 睡眠還是不會太困擾父母的。 可是過了新生兒期， 1~3個月的小寶寶， 卻開始有不肯乖乖睡覺與如何訓練獨睡的問題， 這一時期如何安排好小寶寶的睡眠， 是考驗家長的耐心， 智力的重要時期。
l～3個月的小寶寶， 生活主要內容還是吃了睡、睡了再吃， 每天平殉要吃6~8次， 每次間隔時間在2.5~ 3.5小時左右；相對來說， 睡眠時間較多， 一般每天要睡20~18個小時（1個月時， 寶寶每天還會睡20小時左右， 到了3。 個月大時， 寶寶每天的睡眠時間為17~18小時左右。 白天睡3次， 每次睡2~2.5個小時， 夜里可睡10個小時左右）。
日常作息表
在了解了上面的l~3個月的小寶寶的正常作息標準外， 我們則需要告訴媽媽們一個合理的安排13個月的小寶寶的正常生活作息表， 當然這個表是根據一些專家臨床跟蹤得出來的結果， 效果不錯， 媽媽們可以參考這個表格， 結合自己的生活情況以及寶寶的情況合理安排。
時間安排生活內容安排