寶寶對鈣的需求是非常大的， 而且隨著年齡的增加， 對鈣的需求也在增加。 那麼1歲寶寶怎麼補鈣呢？對於1歲寶寶來說補鈣更多樣， 除了可以服用鈣劑之外， 可通過食物補鈣， 寶寶的輔食含鈣量也是需要重視的。
1歲寶寶怎麼補鈣？一、通過乳鈣產品補鈣
乳鈣類產品由純天然牛乳提取， 不傷腸胃， 特別適合嬰幼兒。 乳鈣呈液體油狀， 對於1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部， 直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食， 或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當中， 餵養起來也很方便。
1歲寶寶怎麼補鈣？二、口服補鈣產品
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鈣劑的製劑很多， 家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣， 如碳酸鈣， 乳酸鈣， 入口即化， 有專門針對嬰兒的補鈣套裝， 每天定量給孩子服用。 經市場調研發現， 淡奶味補鈣產品最受媽媽和寶寶的歡迎， 因為其味道最易接受， 讓寶寶每天服用也不會厭倦。 補鈣產品對於1歲的寶寶來說也非常適合， 未避免缺鈣， 最好一直服用到3歲。
1歲寶寶怎麼補鈣？三、多吃含鈣豐富的食物
對於小寶寶來說， 補鈣當然最好的就是食補， 爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。 如牛奶、乳酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。 1歲寶寶可以吃的輔食也很多了， 媽媽們大可以用給這些高鈣食材來給寶寶製作輔食。
