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15個月寶寶主食菜譜吃什麼好

2017-02-18 31

健康的食物對寶寶的生長發育更有幫助， 變換這花樣的食物也會使人更有食欲呢。 15個月的寶寶主食菜譜吃什麼比較好呢？

孩子自從斷過奶以後， 飲食上我是很下功夫的， 總想著讓孩子多吃點， 當然孩子也很配合的， 看著他的胃口也不錯， 我很有成就感， 可是最近小傢伙粥， 米飯， 麵條什麼的都不吃了， 每次餵飯菜的時候總是把嘴閉的牢牢的？什麼原因啊？媽媽們有遇到這樣的情況嗎？15個月的孩子不想吃主食如何是好？

星寶寶小編說：15個月大的寶寶已有自己選擇食物的傾向， 所選的食物也往往適合自己的生理需要，

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而每日或每餐的食欲和大人一樣也會有所波動， 所以孩子不愛吃飯時媽媽可以換些食物給寶寶吃。 1歲3個月孩子食譜主食應以牛奶、豆漿或豆粉、麵包幹、饅頭片、麵包片、稀爛粥、菜泥、面片 、麵條、蛋泥、蛋羹、魚肉、豆腐腦等。 注意膳食的多樣化， 菜肴每天三餐應不相同， 最好三天內不重複， 如果條件有限， 同種食物可採用多樣化的烹調方法。  當然還要注意飲食的營養， 蛋白質、維生素等都要均衡補充。

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