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13個月寶寶缺鐵吃什麼好

嬰兒缺鐵症狀常見就是面色蒼白、微笑變少、食欲不振、精神倦怠等, 孩子缺鐵也會影響身體的健康發育。 13個月寶寶缺鐵吃什麼好?

13個月的寶貝最近表現的有點厭食的, 胃口特別的不好的, 趁著最近有點空就帶孩子去附近醫院檢測了微量元素, 結果出來說孩子缺鐵的, 這可怎麼辦好啊?不知道要吃些什麼補鐵的呢?

星寶寶小編說:13個月的寶寶補鐵首選食補, 食補不僅易於吸收, 還更加安全。 食品中含鐵量最高的為黑木耳、海帶、動物血液和肝臟。 其次為肉類、豆類、蛋類和綠葉蔬菜乳類中含鐵量少。

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若是缺鐵比較嚴重, 平時飲食中可多攝入含鐵高的食物, 也可適當給寶寶吃點補鐵劑, 最好是飯後服用, 這樣可以保護好腸胃, 也能更好的吸收哦!

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