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0—1歲寶寶食譜:臘八粥

食材準備

大米30克, 玉米碴20克, 鷹嘴豆20克, 薏米仁、糙米、糯米、紅米、大麥仁、紅米、紅棗、菱角米白芸豆各20克, 桂圓適量, 枸杞少許, 百合適量。

方法步驟

1、枸杞用清水泡發待用;

2、將除枸杞外的食材全部放入高壓鍋中, 加入1.5L水, 放入洗淨的大米;

3、然後蓋鍋燒開, 上氣後小火煮半小時, 關火燜煮10分鐘;

4、鍋中無壓力後開蓋放入冰糖, 煮5分鐘後將冰糖融化, 放入泡好的枸杞, 調勻即可。

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