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0—1歲寶寶食譜:奶香南瓜馬蹄糊

原料:

母乳(或嬰兒奶粉)10克、南瓜30克、馬蹄粉15克、水適量

做法:

1、南瓜去皮切成薄片

2、南瓜片蒸15分鐘

3、蒸熟的南瓜用勺壓成泥備用

4、將奶粉倒入少量溫水調勻

5、再將牛奶與馬蹄粉混合, 並攪拌至無顆粒狀態

6、濃漿中迅速倒入4~5倍的開水

7、倒入開水後略攪拌即成糊狀, 再把準備好的南瓜泥與其拌勻即可

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