導語：出生后的前30天是寶寶成長最迅速的時期， 在這30天里我們應該怎樣訓練他們呢？
抬頭訓練
目的：鍛煉頸部肌肉， 擴大視野， 促進智力發育。
方法：寶寶在空腹清醒狀態下， 四肢自然舒展， 匍伏在媽媽的胸腹前， 媽媽一邊向后仰， 一邊說“寶寶抬頭”等， 直至仰臥在床， 寶寶在移動過程中就會自然地將頭抬起。 還可在移動過程中在寶寶頭的兩側搖鈴或撥浪鼓， 訓練其抬頭并轉頭。 每天4-5次， 每次1分鐘－3分鐘。 在起初訓練時， 要將您的手放在寶寶頭的兩側加以保護。
爬行訓練
目的：鍛煉寶寶頸、背、四肢肌肉運動，
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方法：每天洗澡、皮膚撫摸后， 讓寶寶俯臥， 用手心抵住寶寶足底， 訓練他以腹部為支點向前匍匐爬行。 每天1-2次， 每次1-2分鐘。
視覺訓練
目的：發展形狀知覺與注意力， 培養愉快情緒。
工具：各種顏色的小玩具（吹塑娃娃、小汽球、小動物等）， 自制20厘米＊20厘米黑白兩色圖片數張。
方法：在寶寶的小床上方及周圍， 距寶寶面部20厘米外懸掛一些五顏六色的玩具及父母的放大彩色照片（頭面像）。 給他看自制的圖片， 觀察并記錄他注視哪張圖片時間長（最長可注視15秒鐘）。 還可用一個直徑10厘米左右的紅球逗引他， 當他看到后， 再緩慢地弧形移動玩具， 讓他的視線追隨移動的方向。
聽覺訓練
目的：檢查聽覺是否正常， 發展聽覺， 促進發育。
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工具：小型吹塑捏響玩具或搖鈴。
方法：室內安靜， 小兒平臥， 距小兒耳部30厘米外搖鈴或捏響玩具（先不讓寶寶看見玩具）， 聲音清新悅耳， 且不能音量過大， 寶寶出現眨眼、皺眉、啼哭或啼哭停止等反應， 說明聽力正常， 開始訓練， 一邊搖鈴， 一邊說悅耳的歌謠， 訓練到寶寶能用目光尋找聲源， 每天2-3次， 可在觸覺訓練前或中進行。
