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0-1歲寶寶便秘如何應對

0-1歲寶寶便秘應對看月齡:0~6個月寶寶的飲食以奶類為主, 母乳或者配方奶, 這兩種餵養方式造成寶寶便秘的原因也不同。 6~12個月寶寶已經添加了輔食, 輔食添加不當很容易引起便秘。

0~6個月寶寶的飲食以奶類為主, 母乳或者配方奶。 這兩種餵養方式造成寶寶便秘的原因也不同。

母乳餵養:吃母乳便秘的寶寶很少見, 但仍有可能發生, 主要有以下原因:

原因1。 母乳不足:如果母親乳汁不足, 寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態, 寶貝可能二三天才大便一次。 除大便次數少外, 還有母乳不足的表現, 例如, 吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。

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對策:及時補充配方奶粉, 寶寶的情況會馬上好轉。

原因2。 母乳蛋白質含量過高:母親的飲食情況, 直接影響著母乳的品質, 如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類, 乳汁中的蛋白質就會過多, 寶寶吃後, 大便偏鹼性, 表現為硬而幹, 不易排出。

對策:媽媽要保證飲食均衡, 多吃蔬菜、水果、粗糧, 多喝水或粥, 湯要適量, 飲食不要太過油膩。

人工餵養:喂配方奶的寶寶, 特別容易出現便秘。

原因1。 奶粉不易消化:奶粉的原料是牛奶, 牛奶中含酪蛋白多, 鈣鹽含量也較高, 在胃酸的作用下容易結成塊, 不易消化。

對策:配方奶粉要按照說明沖調, 不要衝調過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如柳丁半個擠汁,

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加等量溫水);在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。

原因2。 寶寶腸胃不適應:配方奶粉是由牛奶為原料製作而成, 其中添加了各種營養素, 有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉, 以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。 這一般與寶貝的腸胃有關, 每個寶寶的體質是不一樣的。 有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應, 但喝國產品牌的奶粉就沒問題。

對策:試著更換其他品牌的奶粉;此外, 添加雙歧桿菌的奶粉有助於防止寶寶便秘, 媽媽在購買時, 不妨選購這樣的奶粉。

6~12個月寶寶已經添加了輔食, 輔食添加不當很容易引起便秘。

原因1。 進食少:有的寶寶進食量過少, 食物經過胃腸消化吸收後, 剩下的食物殘渣少,

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在結腸內產生不了多大壓力, 所以不會有便意。

對策:寶寶進食少可能與缺乏某種營養素有關, 可以給寶寶查一查微量元素:媽媽也要設法將飯菜做得好看一些, 促進寶貝食欲。

原因2。 寶寶偏食:有的寶寶吃肉太多, 吃菜、吃水果太少, 所以食物中蛋白質含量多, 纖維素含量少。 蛋白質成分多, 大便呈鹼性, 容易幹;植物纖維素含量太少, 結腸內容物少, 腸道缺乏刺激, 不易產生便意。 有的孩子喜歡吃幹, 飲水太少, 腸道刺激不足, 也易發生便秘。

對策:首先應多喂寶貝吃些菜泥、水果泥, 進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1,也就是說吃三口菜吃一勺肉;對於不愛吃菜的寶寶, 媽媽可把菜切碎與肉放在一起包成小餃子,

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也可以用菜煮粥或面片, 增加蔬菜的進食量。

如果寶寶不愛喝白開水, 可適當在水中加入一些果汁, 用秋梨膏沖水也不錯。

原因3。 沒養成良好排便習慣:如果養成每日定時排便的習慣, 時間一到就想排便, 這樣糞質在結腸內停留時間短, 大便不會太幹, 容易排出。 有的寶寶因大便幹, 排便時引起肛裂, 而感到疼痛, 孩子因怕痛而不敢排便, 間隔時間越長, 便秘也就越嚴重。

對策:從寶寶3個月起, 即開始訓練定時排便的習慣, 1歲以後的寶寶每天早晨讓寶寶在便盆上排便, 養成習慣就好了。

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