坐月子，產后抑郁癥第5頁

我是否患了產后抑郁癥

q: 北京白女士：產后抑郁癥都有哪些表現？我很想知道自己是否患了抑郁癥？ a: 下面是產后抑郁癥的典型表現，請自我對照一下，就知道是否患了產后抑郁癥。 1.整日無精打采結束了“大生產”后，又要開始適應當媽媽的生活，雖然知道有一大堆

產后抑郁癥產后抑郁癥狀

2011-03-05 279

產后抑郁癥的10種誤區

誤區1：產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁正解：新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會感到疲累，沒有精力。但是，產后抑郁癥是一種情感更強烈的，持續時間更長

2011-03-12 234

產后抑郁的自測

據調查表明，有50%—57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況稱作產后憂郁，產后憂郁開始于產后第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。而產后抑郁，雖然和產后憂郁僅一字之差，但產后抑郁卻比產后憂郁要

產后抑郁產后抑郁預防

2011-03-13 169

產后不“郁”全攻略

虎年即將來臨，虎年生虎仔“虎虎生威”，不少夫婦已經開始“造人計劃”。廣東省婦幼保健院心理專科主任醫師趙丹曦說，從懷孕開始，孕婦就應多了解育兒知識，向“前輩”多討教孕育經驗，還可以去醫院上孕婦學校。準備越充分，就越能應付自如，從而避免孕期、

產后不哺乳產后不喂奶產后不適減肥全攻略引產后不孕

2011-03-04 114

產后后半年，抑郁高發期

一位母親掐死自己7個月大的孩子后自殺，留下的是親人們的驚愕與悲痛。在所有人心目中，母愛都是無比偉大的，為何這位母親會舍得對孩子痛下殺手?對于這個性格內向，缺少親密關系支持的新手媽媽，普普通通的產后抑郁，似乎發展成了抑郁癥，并以“擴大性自殺

產后半年產后后遺癥產后半年懷孕

2011-03-15 147

區分產后憂郁與產后抑郁的自測

很多新媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況，這時候您就要小心了，有可能您已經患上了產后心理疾病。那么如何判斷自己的癥狀是產后憂郁還是產后抑郁呢？快來測測吧！產后抑郁的表現與一般的抑郁癥有些不同，新媽媽不妨自我

2011-03-10 182

緩解產后抑郁癥的好方法

q: 深圳劉女士：緩解產后抑郁有什么好方法? a: 1.和朋友聊聊天朋友的范圍是非常廣泛的。除了學生時代及在社會上結交的老朋友之外，也可以結識一些有孕育、分娩經歷的前輩、同輩媽媽，交流一下懷孕、分娩、育兒的生活的感受，這樣會使自己的

2011-03-12 148

十招幫你“趕走”產后抑郁癥

1.等待產后憂郁的自愈產婦在產后應努力讓自己的心情放松，等待著體內激素水平調整，總會形成平衡，而使自己適應新的生活。 2創造適宜的產后恢復環境當產婦從醫院回家時，要限制來探望的人，尤其是要關掉電話，為自己創造安靜、舒適、衛生的休養環

幫你愛她溫十招如何趕走貓怎樣趕走貓怎么趕走壁虎

2011-03-13 156

懷孕期情緒不穩定容易導致產后抑郁癥

·緩解產后抑郁癥的好方法·如何預防產后抑郁癥·怎么預防產后抑郁呢？懷孕期情緒不穩定容易導致產后抑郁癥。在這個特殊時期，年輕的準爸爸準媽媽們該怎么度過情感的難關呢？廣州皓藝心理咨詢中心高級心理保健師佟梅梅說，懷孕女人激素改變，再加上心理

情緒不穩定情緒不穩孕期情緒懷孕早期情緒懷孕期間情緒

2011-03-11 663

產后抑郁癥的10大誤區

研究顯示，50-75%的女性都將隨著孩子的出生經歷一段“babyblues”，多數女性征兆不明顯或稍轉瞬及逝，性格上出現一段不穩定情緒，比如莫明的哭泣或心緒欠佳。10-15%的新媽媽在這種情況變得很強烈，其歸因是一種疾病，這是最新被醫學

2011-03-07 243

產后抑郁危害大

產后抑郁癥常會產生自殺傾向，應及時疏導治療。 “太煩人，我一眼都不想看她！”產婦王女士對醫生說，她對不起老公，沒有盡到妻子的責任，這個孩子帶給她無盡的煩惱。昨天，王女士在丈夫的陪同下來到東南大學附屬中大醫院就診，醫生發現王女士患上了

2011-03-13 177

鐘麗緹患產后抑郁癥

1970年生人的鐘麗緹7月底產下次女，自言小生命的到來，是她和老公七年之癢的止癢劑，性格樂觀愛笑的她，不料患上產后抑郁，幸而沒有走進死胡同，在老公和女兒一家人互相扶持下，終于雨過天晴。 christy帶寶寶期間，每日勤做運動玩滑雪機，可能

2011-03-13 176

產后抑郁應該及時預防

張醫師表示，在產房里經常會有這么奇怪的一幕：一家人圍著新生兒歡天喜地，唯獨產婦陰沉著臉，要么發呆，要么動不動就發脾氣，沒人的時候則抹淚，有時還用被子蒙頭大哭。張醫師稱，如果產婦情緒緊張、認為“在掙扎中生活”、“生活布滿陰云”、感到悲傷難

2011-03-06 133

多吃甘甜的食物可幫助媽媽緩解產后抑郁癥

“月子”里的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭里的添丁進口，再加上身體的疼痛、不適，比較容易產生一些情緒問題。初為人母并不像想象的那樣美好，身體不適加上帶小寶寶的疲勞，在心里會有一些落差，如果不及時調節好心情，就容易導致產后抑郁癥。產后抑郁癥主

聰明的食物

2011-03-11 305

產后抑郁癥不容忽視

產后抑郁癥的發病原因很復雜，一般認為此病與產婦在分娩后整個機體內環境的明顯變化、包括體內多種激素水平的急劇下降有關。當然也與本人原有的心理素質基礎以及生育這一重大的生活事件所致的各種壓力構成應激狀態有密切關系。產后抑郁癥屬于重癥抑郁

2011-03-17 216

“趕走”產后抑郁有妙招

輕松解決產后媽媽產后帶來的產后抑郁癥狀 1、等待產后憂郁的自愈產婦在產后應努力讓自己的心情放松，等待著體內激素水平調整，總會形成平衡，而使自己適應新的生活。 2、創造適宜的產后恢復環境當產婦從醫院回家時，要限制來探望的人，

2011-03-11 260

精油香氣可緩解新媽媽們產后憂郁癥

黑胡椒、芳香仙客來的效果為了尋找能夠緩解不定陳述綜合癥的精油香氣成分，我們以21名10～30歲的女性為對象，按照她們的月經周期分別給她們聞了9種類型的香氣，看哪一種香氣對緩解疲倦感、意欲低下、焦躁情緒有效。結果發現有一種叫做“β—石

緩解感冒緩解嘔吐緩解腹脹緩解痛經緩解腰痛

2011-03-16 415

2011-03-13 161