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問題 【備孕】 5

為了胎兒的健康,孕前飲食禁忌要做到哪些方面?

問題描述 從優生的角度考慮,為了胎兒的健康,孕前飲食禁忌要做到哪些方面?
網友回答
最佳答案 孕前的飲食禁忌有很多,比如不能吃冷飲,不能吃泡面,不能吃醃制食品,不能吃燒烤,不能吃螃蟹等容易過敏的食物,寒性的東西也都不要吃。此外,在孕前的半年就要開始戒煙戒酒,至少也要從孕前三個月開始戒。此外,除非有需要,否則最好不要吃藥打針,以減少藥物的副作用對胎兒健康的影響。平時最好不要喝可樂、咖啡、巧克力、濃茶等。飲食要清淡,平時要適當運動的。另外,孕前三個月要吃葉酸。葉酸可以有效幫助避免受精卵著床失敗、先兆流產以及胎兒畸形的出現。
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