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問題 【懷孕】 3

孕婦心情煩躁,皮膚都差了,誰能教我怎麼調節情緒?

網友回答
最佳答案 您好,懷孕以後是有這麼個階段很煩躁的,所以儘量想一些開心的事情,等懷孕月份長點以後這個症狀自然會消失的,建議多跟家裡人溝通,到公園去走走,呼吸新鮮空氣。聽聽輕音樂,不要一個人在家胡思亂想的。多出門找朋友聊天,或上街購物。在家就看看喜劇電影。
2016-05-27 你好,孕婦有這種症狀是屬於正常的,注意一下就可以了,肝鬱化火可以引起心情煩躁易怒,首先建議你調整好心態,多和身邊的朋友交流,在心情煩躁時學會自己放鬆、自我安慰、學會自己緩解壓力,而在準備發怒時,先做深呼吸、三思而後行,如果依舊無法控制,建議你到醫院就診,在醫生的指導下治療用藥。
2016-05-27 孕婦心情煩躁,影響到寶寶,建議保持心情開朗。
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