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媽媽應該定時與胎兒進行交流
媽媽定時與胎兒交流 媽媽應定時與胎兒“交流” “准媽媽們懷孕晚期要注意體重檢測，這對寶寶們的影響很大。”林醫生說，准媽媽們每週的正常體重應該增加200至500克，若每週體重增加低於 200克，那麼表示胎兒發育不良；如果高於
2017-03-11 25 -
患有心臟病對孕期准媽媽和胎兒的影響
妊娠時血液總量增加約30%～40%，心率加快，每分鐘心搏出量增加，至妊娠32～43周達最高峰，此時心臟負擔亦最重。以後逐漸減輕，產後4～6周恢復正常。此外，水、鈉的瀦留、氧耗量的增加、子宮血管區含血量的增加、胎盤迴圈的形成以及因橫膈上升
2017-03-11 27 -
孕期補充鋅鈣鋅鈣：分娩的鎮痛劑
鋅鈣：分娩“鎮痛劑” 最近的研究顯示，鋅元素攝入充足，可能對順利分娩有很大幫助。研究者曾用白鼠作實驗，他們將懷孕的白鼠分作兩組，一組被給予含鋅元素足夠的食物，另一組則給予其他營養皆相同而僅缺鋅元素的食物。結果，前一組誕生每一隻小鼠的
2017-03-11 32 -
孕期准媽腿部血液不迴圈可致水腫
孕期出現這12個症狀 孕婦必須小心 症狀之一：孕婦嘔吐。 原因：懷孕初期的3個月裡，因孕婦體內分泌的雌激素與黃體酮大量增加，多數孕婦都有清晨噁心、嘔吐的經歷。 處理：一般不必治療。可以試試下面的方法：1.起床前少少地吃點東西
2017-03-11 25 -
孕媽媽孕期體操有助輕鬆分娩
雖然懷有寶寶，但准媽媽可不能變得懶懶的，下面讓我們做運動，這些體操可以幫助各位准媽媽輕鬆分娩。 孕期體操的五大好處 延緩肌肉衰老，保持關節的靈活性。2.促進血液迴圈。3.防止腰、背部的疼痛與不適。4.幫助孕婦在分娩時更好地把握生
2017-03-11 19 -
孕婦孕晚期儘量拋開不安與擔心
懷孕10個月母子變化情況如下： 胎兒發育情況 身長48～50釐米，體重達3千克左右，皺紋已消失，變成了淡紅色的胖乎乎的胎兒了。頭蓋骨變硬，指甲也長到超出手指尖。頭髮約有2～3釐米長，細毛幾乎看不見了，胎脂在後背、屁股、關節等處已
2017-03-11 15 -
准媽媽孕期這樣散步有助分娩
准媽媽，這樣散步有助分娩 以放鬆短小的步伐向前邁，一定要以一個你感到舒適的調子進行，手臂自然放在身體兩側，你可以利用這種散步的方法訓練分娩所需要的呼吸方法：用鼻子深呼吸，然後用口呼氣，如果能在海邊或者綠陰下進行這種散步就更好不過了。
2017-03-11 10 -
孕媽媽孕期該如何運動才有助分娩
散步 這是一項非常適合准媽媽的運動。即使在孕前你是一個不喜歡運動的人，懷孕後也要經常散步。散步可以幫助消化、促進血液迴圈、增加耐力。要知道，耐力對分娩是很有幫助的。在孕晚期，散步還可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做好準備。
2017-03-11 21 -
孕媽媽孕期應謹防消化道出血
前不久，醫院急診室收治了一名即將臨產的病危孕婦。病人兩天前突然出現嘔吐、腹瀉，次日出現便血、嘔血不止，入院時面色蒼白、奄奄一息，已呈休克狀態。經採取輸血等急救措施，病人得以生還，但胎兒卻死於腹中。 眾所周知，懷孕後人體內分泌功能將發
2017-03-11 22 -
孕媽媽孕晚期出現假性宮縮別緊張
成女士懷孕38周，每天都在期待著小寶寶的降臨，日前更鬧了一次烏龍，因為覺得腹痛而以為要生產進入醫院，後來醫生進行產檢後告訴她是假性宮縮，寶寶還沒有要出來。區計生服務站的陶副站長解釋，到了孕晚期，出現假性宮縮是較常見的現象，孕婦只要自己仔
2017-03-11 17 -
孕媽媽產前走一走生育更順溜
不少產婦在臨產前都習慣臥床待產，但最近國外有研究表明，臨產前鼓勵孕婦適量行走，對母親及胎兒更有利。 10多年前，美國俄亥俄州的兩位醫學家曾作過7項調查研究發現：同仰臥位相比，坐著、站著或走動不僅使產婦更舒服些，而且有4項研究顯示，採
2017-03-11 17 -
准媽媽注意：孕期避免長時間仰臥
網友發問――“我入院待產之時，聽鄰床病友說，把腰臀部墊高可糾正胎位，我稀裡糊塗地就照做了，兩天后，我感覺腰部很難受。想換成側臥的姿勢，又怕影響胎位，於是就一直堅持仰臥。生完孩子後，我發現睡覺時仰臥時間長了，腰部就疼，這種情況一直持續到現
2017-03-11 24 -
巧解孕期准媽媽們抽筋的方法
很多孕婦都會出現小腿抽筋的現象，那孕婦抽筋咋辦呢？下面小編為大家介紹，巧解孕期抽筋的方法！ 抽筋的現象一般是可能在預示准媽媽體內缺鈣，妊娠晚期尤其是到20周以後，胎寶寶身體基本發育完全，但是需要的鈣量在逐漸的增加，這些鈣質都要從准媽
2017-03-11 15 -
孕晚期准媽不舒服的症狀及家庭護理
進入孕晚期後，由於內分泌變化和膨大子宮的壓迫，會出現一些不舒服的症狀。 便秘 由於孕婦活動減少，使胃腸蠕動減少，食物殘渣在腸內停留時間長，造成便秘，引起孕婦食欲不振。孕期應適當運動，多吃含纖維素多的蔬菜、水果，還應多飲水，養成每
2017-03-11 19 -
准媽媽們孕期怎樣才能免受腰痛之苦
腰部的疼痛令人難以忍受，如果孕媽媽腰部疼痛的話，就更加苦痛了，善待腰部，遠離疼痛，才點滴做起。 我們的脊柱不是一個直直的樂高玩具。 即使我們站立時，挺得像個I字，脊柱還是有兩個彎曲處：頸部和腰部。脊柱能夠彎曲，是因為有關節。隨著肌肉
2017-03-11 25 -
孕晚期准媽媽們最好別戴隱形眼鏡
隱形眼鏡是配戴在眼睛前方的角結膜上來校正屈光不正，借著眨眼時的淚液交換，使得角膜得到氧氣的供給並排除代謝的產物。所以角膜結膜的結構以及淚液的質與量，都與隱形眼鏡配戴的舒適與否有很大的關係，這些構造與功能在懷孕階段都會受到影響。 懷孕
2017-03-11 20 -
懷孕後期准媽的心理保健應注意以下問題
懷孕後期心理保健應注意以下問題： 1、瞭解分娩原理及有關科學知識 克服分娩恐懼，最好的辦法是讓孕媽媽自己瞭解分娩的全過程以及可能出現的情況，對孕媽媽進行分娩前的有關訓練。許多地方的醫院或有關機構均舉辦了“孕媽媽學校”，在懷孕的早
2017-03-11 17 -
黃豆香鹵海帶 幫助孕媽消化排便
材料 黃豆、海帶。 調味料 醬油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、薑末。 作法 海帶洗淨浸泡30分鐘，黃豆泡水3小時。海帶、黃豆與調味料下鍋鹵20分鐘，至湯汁收幹。海帶順向切4公分長的段狀，將黃豆擺於海帶上即可。
2017-03-11 26 -
小片葉酸能夠幫助孕婦補充足夠的孕期營養
葉酸是一種對胎兒發育非常重要的維生素，但現在市面上存在著兩種葉酸劑型，一種是5毫克劑型，另外一種是每片0.4毫克的小劑型。孕婦在服用時切記要服用小片。 婦女懷孕後缺乏葉酸可造成胎兒神經管畸形以及流產、早產、新生兒體重過低等問題。由於
2017-03-11 20 -
關於孕期的補鈣工作 許多孕媽還存在著不少疑問
很多的孕婦，常常對於是否需要額外補充鈣質充滿很多的疑問，我們特地採訪了敏盛綜合醫院婦產部主任陳保仁醫師，一一解答懷孕期間補鈣的迷思！ 敏盛綜合醫院婦產部主任陳保仁醫師指出：“就目前醫學界公認，補充鈣質除了提供基礎的營養補充外，對孕婦
2017-03-11 41
