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從醫學角度向你解述難產
懷孕的准媽媽們在懷孕初期都會為自己寶寶的到來感到非常高興，但是一旦隨著預產期的到來，媽媽們都會感到有些許緊張感，因為許多媽媽都害怕自己在分娩過程中，遇到難產的現象。那麼，你知道醫學上怎樣界定難產嗎？下面，就聽聽小編對大家的講解吧！ 妊娠足
2016-05-24 17 -
孕婦要做好難產的預防
在生活中大家都知道孕婦越接近預產期的時候，就會越擔心可怕的難產會發生在自己身上。其實，對於難產來說都是相對的，孕婦們不用過於擔心，而應具體問題具體分析，積極做好預防難產的準備。在生活中有很多可以預防難產的方法，只要臨產的孕婦能做到一下幾
2016-05-24 33 -
孕媽媽們應該怎麼預防難產
相信每個孕媽媽們在分娩的時候，最害怕的就是遇到難產或者久產不下的現象，畢竟，這對於母嬰雙方面的身體健康和安全都會產生很大的影響。其實，孕媽媽們的分娩與妊娠期的日常生活各個注意事項有很大的關係。那麼，孕媽媽們應該採取什麼樣的方法才能預防難產
2016-05-24 47 -
新媽媽產後過早運動老得快
不少30歲以下的年輕母親在產後制定了“減肥計畫”。這也讓人不禁疑惑產後的媽媽，究竟是顯身材重要，還是盡天職為先？對此專家稱，剛生完孩子的女性不可盲目減肥，最佳減肥時期是在產後六個月以後。如果減肥時期及減肥方法不當，不僅對母親身體有傷害
2016-05-24 20 -
產後瘦腰的最好方法
有很多的新媽媽生完寶寶以後身材就會走形，現在我們就為你介紹一種產後瘦腰方法，讓你輕鬆擁有一個好身材，趕快來一起看看吧。 坐姿轉體 步驟1：基本坐姿，背部挺直，頭與頸部抬高，肩膀放鬆，腹部收縮。 步驟2：雙手拿著面紙盒或其它替代物，先將
2016-05-24 24 -
產後最經濟最有效的減肥法
大多數產後媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由於胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，肌肉彈性會有實質性的降低，腹部肌肉鬆弛
2016-05-24 25 -
新媽媽開奶的注意事項
新媽媽在開奶時應注意什麼呢？ 1．早吸吮、勤吸吮、餓了就喂 生後30分鐘內應讓小兒吸吮母親乳房，即使開始2、3天甚至1周沒有乳汁分泌，也應每天讓小兒吸吮8—12次。產後2周是建立母乳餵養的關鍵期，此時乳暈的傳入神經很敏感，易於建立誘導
2016-05-24 21 -
馬伊琍瞬間變辣媽產後減20斤的秘密
馬伊琍因懷孕久未在螢幕上出現，與以往判若兩人：以前那精煉的瓜子酒窩臉蛋被現在紅潤、豐滿的四方臉所代替，變化之大令人難以置信。由於受傳統觀念的左右，懷孕期間的飲食、運動以及生活習慣都會改變，所以，絕大部分女人生產後都會遇到這樣的麻煩，資
2016-05-24 29 -
鐘麗緹患產後抑鬱症見什麼都哭老公細…
7月底產下次女的鐘麗緹（christy），不料患上產後抑鬱症，很長一段時間都情緒低落，結果還被大女兒問是否到了更年期。 1970年生人的鐘麗緹7月底產下次女，自言小生命的到來，是她和老公七年之癢的止癢劑，性格樂觀愛笑的她，不料患上產後
2016-05-24 28 -
孕媽吃魚可預防產後抑鬱！
美國科學家發現，孕婦在懷孕的第3個月從海魚中攝取的omega—3越多（指每週吃魚2至3次），在孕期及分娩後出現抑鬱症的可能性越小。 魚肉是人們喜歡吃的水產食品，它營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來還細緻嫩滑，容易消化。近年
2016-05-24 67 -
妊娠期護膚，讓你光彩照人
“妊娠期間，女人皮膚問題首要表現就是粉刺——同時還有各種各樣結節、皮疹和色斑，它們大多數是由激素活動引起”，醫學博士愛倫。馬默說，她是紐約市西奈山醫療中心皮膚病學和外科整容學的主任。 此外，你還可能會發現，有一些你之前使用過的可信賴的讓
2016-05-24 20 -
簡單易做！產後健康瘦身的十招數
產後媽媽減肥，健康永遠是第一位!不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢?其實最有效的減肥方案就在生活最平常處
2016-05-24 27 -
產後兩“帶”保健康
對於產婦來說，生產後腹部的鬆弛和骨盆的變形是兩個值得注意的問題。細心的產婦在產後準備一個收腹帶和一個骨盆恢復帶，保障體形的同時，也避免了健康隱患。 收腹帶是很多孕婦產後保持體形的秘訣，產後如不使用任何收腹產品，想把體形恢復到原來腹部尺寸，
2016-05-24 20 -
產後喝紅糖水別超十天（食全食美）
新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 產後惡露不行、
2016-05-24 48 -
產後呵護乳房的策略
產後女性乳房護理很關鍵，女性在平時肯定會將自己的乳房視為引以為傲的部位而大加保養，但是一旦懷孕後，乳房就會變大，然後生產完以後因為哺乳期的緣故會造成乳房下垂，並且因為哺乳期不能帶平時的胸罩。 那麼女性的乳房會變得更加難看，那麼怎麼做才能在
2016-05-24 32 -
女性產後有必要用專用衛生巾麼
女性都知道衛生巾吧，因為每個女性進入青春期後都離不開衛生巾，但是當女性生了寶寶以後還可以用平時在家用的衛生巾麼?用不用女性專用的產後衛生巾呢?女性產後健康要從各方面入手。 這是女性所不知道的，很多女性在產後就直接使用自己平時所買的衛生巾，
2016-05-24 32 -
家裡必備護理新生兒的東西
很多孕媽在產前都會準備好待產包，很少會有人想到提前準備好產後回到家坐月子期間寶寶的護理物品，今天就給大家盤點一下有哪些是家裡必備護理新生兒的東西。 1.吸鼻器——一開始對月子裡的寶寶還有用，那時候的鼻屎是粘液狀的，後來寶寶大了，鼻屎也慢慢
2016-05-24 26 -
9個方法讓你當個“聰明”媽咪
民間有一說法：“生個孩子傻三年”，這主要是因為懷孕生子所致，更因為媽媽將大部分精力都放在了孩子身上，再加上自己因為要照顧寶寶，可能會睡眠品質不好，所以出現健忘等情況，就不足為奇了。那麼媽媽怎麼做才能聰明起來呢?母嬰專家指出，其實有些方法可
2016-05-24 22 -
剖腹產後三“不宜”兩“建議”
如今很多准媽媽都選擇剖腹產，一方面是擔心自己不能足有的毅力和信心順產，另外一方面覺得剖腹產會減少一些疼痛，但是剖腹產後的護理是很重要的，下面的三個“不宜”就是產後護理中應該注意到的，另外是專家給出的兩個建議： 剖腹產後三“不宜”兩“建議”
2016-05-24 16 -
剖腹產產後傷口護理尤為重要
很多採取剖腹產的產婦，都會特別擔心產後會出現疤痕的問題，而我們要知道的是，傷口感染是加重疤痕的重要危險因素，如果傷口不注意護理的話，那麼出現感染的風險是非常大的，那麼疤痕會變得更加嚴重和刺眼。所以母嬰專家指出，剖腹產產後傷口護理尤為重要。
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