文章歸檔：2016-05-11第9頁- 家有宝宝网

我們將月子分為三個階段。其中第一周為第一階段，第二周為第二階段，第三、四周為第三階段。第一周(代謝排毒周)：餐點功能：清除廢血(惡露)、廢水、廢氣及陳舊廢物產婦剛生產完體力胃口皆不佳，食物以輕淡，好消化為主.以豬肝、烏仔魚、小黃魚為主1.

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醫生們認為，兒童打呼嚕（打鼾）被認為是睡眠障礙的一種，可並不一定是件好事情。為什麼會打鼾兒童打鼾，和睡眠時氣道的狹窄和塌陷有直接關係。呼吸時，氣流要通過口、鼻、咽喉等部位進入氣管，中間過程中哪一個地方氣流不通暢，都可能發出聲響。

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適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料豬排骨500g苦瓜1根玉米1根輔料蔥薑5克料酒15ml大料2個鹽一勺胡椒粉一茶匙雞精一茶匙製作步驟 1. 準備好所有的食材。 2. 排骨用清水沖洗5分鐘。 3. 然後放入鍋中焯燙洗淨備用

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