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孕媽媽睡眠時間越長越好嗎
孕婦睡眠時間多久最佳,相信這是很多女性都關心的問題,那麼孕婦睡眠時間多久最合適呢,我們就來聽一下專家的解答吧。 孕婦睡眠時間多久為最佳? 懷孕期間的睡眠要比平時多1小時左右,最低不要少於8小時。因為睡眠不足會引起疲勞,特別是白天有工
2012-02-22 1684 -
回南天,孕媽媽如何防潮?
剛從前幾天的嚴寒裡走出,暖濕氣流又進入持續數日的“回南天”,到處都在返潮,影響人們身體健康。老公感冒了,治了好幾天都不見好;而我懷孕4個月,這幾天莫名其妙地開始拉肚子…… 一、潮濕天氣,孕媽媽首要呼吸道疾病 1、防病先防住鼻黏膜第一關
2012-02-22 31 -
女人吸煙的十大危害 害害驚心
在全世界10億多吸煙者中,大約2億是女性——煙草企業在女性中的擴張空間更大。女人吸煙危害多:痛經、不孕、母乳減少等等,千萬別忽略了女人抽煙這個兇手! 女人吸煙的危害一、吸煙與宮外孕 近20年來,世界各地婦女宮外孕的發生率(主要是輸卵管妊
2012-02-22 30 -
緩解痛經不得不看8大方法
精明的女人不讓讓自己受苦,甚至是“痛經”之苦。快速瞭解下如何緩解痛經吧! 1.摩小腹:雙手掌相互摩擦,待發熱後,在臍下小腹部沿順時針方向撫摩200次左右。 2.揉關元、氣海穴:以小魚際掌揉關元,氣海穴,各1~2分鐘。 3.搓擦腎俞、命門
2012-02-22 23 -
女人變老從哪些部位開始?
你觀察到了嗎?女人的眼睛有了皺紋,皮膚開始鬆弛,胸部開始下垂,臀部鬆鬆垮垮……女人衰老擋都擋不住,生活中的一些陋習還會加重衰老。 衰老第一名:眼睛 特徵:眼下細紋+眼角下垂 最明顯兩個特點就是眼下有細紋了,開始的時候可能是由於保養不周造
2012-02-22 35 -
防治早洩要注意7大要點
早洩嚴重影響了夫妻的性生活,也給男性朋友帶來了煩惱。那男性朋友應如何治療早洩呢?有哪些注意要點?下面就來具體的瞭解一下。 1、自信 首先,男子應堅信自己的性功能是健康正常的,偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊癒,不必為此耿
2012-02-22 18 -
男人私處的六大申訴理由
雖然許多性醫學專家和男科醫生一遍遍地強調,陰莖的大小和粗細對於夫妻雙方的性感受來說並不十分重要,但是大部分的男人還是對自己的身材期望很高。創意 我,就是男人的傳家寶,理應受到各種重視和保護,但因為一些莫須有的理由,很多男人有時會提出讓我
2012-02-22 23 -
孕期飲食原則有什麼
每一位孕媽媽都希望生一個健康活潑的寶寶。寶寶的誕生時刻將是一個家庭中最重要,最幸福的時刻。對於剛剛懷孕的孕媽媽,瞭解這一時期的飲食原則是很有必要的。孕期飲食要保證均衡的營養,主要食品應包括以下幾類:少食多餐,以避免胃太空或太飽。孕婦不必拘
2012-02-22 25 -
百天寶寶拍照的7個注意事項
百天照是寶寶一生中第一次拍照,寶寶非常的脆弱,拍照一樣要格外注意。那麼,百天寶寶拍照注意事項有哪些? 寶寶拍照注意事項1、多看看窗外的陽光 寶寶一生中第一次拍照,雖然拍攝用的攝影器材的燈光都經過特殊處理不會損害眼睛,但寶寶對於攝影器
2012-02-22 18 -
男人過得太舒適易致不育?!
近年來,男子不育的發病逐年增多,究其原因,與不良的生活習慣有關。而有些看似風光、時尚的舒適生活,卻在無形中削弱著男子的生育能力,不能不引起人們的重視。雖然男性不育症原因複雜,種類繁多,如果堅持良好的生活習慣,有一些男性不育症是完全可以預
2012-02-22 30 -
產後媽媽應如何清潔口腔
牙齦炎是妊娠期准媽媽常見的口腔疾病,因為女性在懷孕後,內分泌系統的雌、孕激素突然增多,牙齦容易腫脹,營養的攝入也比平時增加幾倍,食物種類繁多,導致口腔內更容易滋細菌,食物殘留等,都會進一步刺激牙齦,而引發的炎症,醫學上稱為“妊娠期牙齦炎”
2012-02-22 21 -
如何防止產後乳房變形
愛美是每個女人的天性,產後乳房變形也是諸位媽媽的大困擾。為了寶寶的更聰明健康,媽媽們往往選擇母乳餵養,可能會發現乳房下垂了 ,或者一邊偏大一邊偏小。諸多問題讓愛美的媽媽們心煩著急,那麼怎樣在產後防止乳房變形呢?想要有好身材,新媽媽們從餵奶
2012-02-22 21 -
職場孕媽如何邊工作邊運動
午餐後散步 在辦公室工作了一個上午,孕媽咪可以利用午飯後的時間出去走走,不但能達到運動的目的,同時也能借此機會放鬆工作帶來的壓力。尤其是在陽光下散步,不僅可以借助紫外線殺菌,還能使皮下的脫氫膽固醇轉變為維生素D3,能夠促進腸道對鈣、磷
2012-02-22 18 -
所有女性懷孕的症狀都一樣嗎
每個女性懷孕初期的症狀是有所不同的,也可能每次懷孕的症狀都有所不同的,那麼,為什麼會出現差異呢? 懷孕初期症狀的差異是和子宮內膜有關係的,假如你平時月經很准,有性生活又未採取避孕措施,那麼當月經逾期10天時應懷疑妊娠,這時可以進行尿液
2012-02-22 28 -
懷孕初期十大症狀
每個女性的身體情況不一樣,懷孕初期的症狀也會有所差異,那麼懷孕初期的症狀有哪些呢? 懷孕初期症狀一:疲憊 ,如果忽然覺得很累,沒有力氣,甚至四肢都提不起力氣。 懷孕初期症狀二:乳房變大、變敏感。 懷孕初期症狀三: 噁心嘔吐 ,這一
2012-02-22 22 -
最容易受孕的方法有哪些
如何快速懷孕?相信是每對想快點當爸媽的男女朋友所關心的話題。那麼,最容易受孕的額方法有哪些呢?在孕前準備過程中,男女朋友們要注意什麼呢?下面小編就介紹幾種最容易受孕的方法。 最容易受孕的方法一:控制體重 因為體重在正常標準範圍內的女
2012-02-22 25 -
月經週期不正常如何快速懷孕
我們知道準確掌握排卵期能幫助女性朋友們快速懷孕,那麼,對於月經週期不正常的女性朋友們來說,如何快速懷孕呢?下面小編就介紹一下,月經週期不正常如何快速懷孕。 女性怎樣才能快速懷孕 月經週期不正常如何快速懷孕? 一般情況下女子一個月只排
2012-02-22 24 -
完美掌握受孕時機的10大技巧
想要快速懷孕,最佳受孕時機是什麼時候?為了能快點有個健康活潑的寶寶,相信女性朋友們會為自己整理一個孕前懷孕計畫,那麼,最佳受孕時機該如何把握呢?小編教你10個技巧,讓你輕鬆當媽媽。最易受孕的姿勢幫您快速懷孕 掌握最佳受孕時機第一招:挖
2012-02-22 22 -
兒童攝影要注意的8個方面
給兒童攝影攝影師不僅要有高潮的技術和經驗,還要注意一些事項才好。以下8個方面的兒童攝影注意事項,攝影師應該引起注意。 兒童攝影注意方面1、陪同 兒童與一些特定的人相處時,會特別高興,比如家裡的某位親人,如果方便,希望該位親人一起來。
2012-02-22 16 -
試管嬰兒移植後女性為何會出血
有女性做了試管嬰兒移植後出血、腹痛、便秘等症狀出現。其實,這些都是正常現象。試管嬰兒移植後出血是怎麼回事?試管嬰兒移植後反應有哪些? 試管移植後五大注意事項 試管嬰兒移植後出血的原因? 試管嬰兒移植後出血是怎麼回事?專家指出出現這種
2012-02-22 18