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十二小時快速縮縮小肚腩
吃：要多喝水，少喝碳酸飲料，碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球；不要常吃薯條，鹽分會保持水分，尤其是在生理期前；不要一直嚼口香糖，嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣，肚子因此會發脹而鼓...
2011-03-17 -
趕走小肚腩穿上性☆禁☆感丁字褲
其實，現在減肥方法如此多，告別可怕的大肚腩，其實一點都不難，只要肯付出，只要肯堅持…… 就審美而言，“啤梨”的身形實在太過沉重，現在時尚流行的臍環、文身，低腰牛仔褲配上性☆禁☆感丁字褲需要s型的曲線。...
2011-03-04 -
寶貝髒髒的小肚臍 該如何清洗
寶貝髒髒的小肚臍 該如何清洗？ 清洗寶寶的小肚臍能用手直接摳嗎？清洗寶寶的肚臍是真的有必要嗎？保護寶寶的肚臍乾淨健康，家長們同小編一起來看看吧！ 1、寶寶的肚臍眼堅決不能用手摳 總是聽老...
2017-02-11 -
生完孩子怎麼減肚子？產後快速瘦掉小肚腩的運動法則
產後如何瘦肚子？最簡單、最經濟、最有效的方法就是進行腹部肌肉鍛煉，迅速恢復腹壁肌肉的彈性，體形也就就能恢復得更好。 要想45天瘦腹變辣媽，最見效的方法就是做仰臥半起。注意是仰臥半起哦，鍛煉時，先仰臥...
2017-02-11 -
為寶寶小肚子加秋天保護罩
秋天，保護好寶寶的小肚子，防止腹瀉、著涼，首先把好入口關，吃的東西必須選擇好。喝母乳的寶寶的媽媽注意多吃一些溫性食物，少食寒涼性的食物，寶寶一般就不會腹瀉。六個月以後寶寶開始添加輔食，要注意粥和麵條...
2017-02-14 -
7大秘方助你打敗產後小肚腩
1、晚上六點前吃晚餐專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部才不會囤積脂肪，也才可能擁有平坦的小腹...
2017-02-15 -
產後讓小肚子恢復得更好的方法
產後看著松垮垮的小腹總會讓媽媽們十分惱火，有什麼好方法能讓自己的小腹在產後修復得更好呢？下文告訴你。1、使用保鮮膜現如今保鮮膜的瘦身方法非常的流行，它具有很好的不透氣性的特點，因此能夠讓脂肪大量的消...
2017-02-15 -
小肚臍BB身體狀況的“晴雨錶”
父母可知道寶寶小肚臍的形狀其實隱藏了很大的學問?寶寶肚臍的形狀其實就是寶寶身體是否健康的指示燈，肚臍的某一個形狀可能就代表寶寶身體出了狀況。小肚臍“長相”一：正三角形 特徵：當你掀開寶寶的衣服，如果...
2017-02-15 -
六種吃法撫平你的小肚腩
[導讀]據說在美國已有無數人因為這些飲食法則，改變了身材。它們能讓你盡可能地減少腹部堆積的脂肪，在6星期內，擁有平坦小腹。法則2：一天吃6餐節食減肥，容易出現的問題之一是，身體因為吸收不到足夠的營養...
2017-02-16 -
解暑降火類：枸杞頭雞骨草豬骨湯
材料：幹枸杞頭50克、雞骨草50克、粉葛200克、雲苓20克、蜜棗2個、豬骨500克、薑2片，鹽少許。枸杞頭雞骨草豬骨湯 做法： 1. 將幹枸杞頭、雞骨草、雲苓和蜜棗洗淨，粉葛去皮切塊，豬骨洗洗淨...
2017-02-16 -
如何呵護新生寶寶的小肚臍
由於臍帶的特殊性，在未脫落以前，消毒和護理工兒很重要，如果護理不當很可能會導致細菌侵入，造成臍部紅腫發炎情況，甚至還會導致敗血症和死亡，因此媽媽要特別留意。臍帶脫落前的護理重點 選擇寬鬆的棉質衣物...
2017-02-16 -
開車前做這個動作等於自殺！一定要瞭解
夏季高溫天氣，當我們關上車門轉身離開時，卻不知道身後的這個空間正在高溫的催化下發生著一些不為人知的事情。據研究結果發現，當周圍環境溫度升至35℃以上，封閉的轎車內部溫度會在15分鐘內達到65℃。一般...
2017-02-17 -
懷孕四周小腹陣痛小肚子疼怎麼辦
孕媽媽懷孕期間的一些小症狀應該引起足夠的重視，比如肚子疼。懷孕期間孕婦肚子疼怎麼回事呢？對於懷孕4周的媽媽來說該怎麼辦呢？ 我現在應該懷孕4周左右吧，反正是剛懷孕，因為我末次月經具體時間也記得不太...
2017-02-17 -
懷孕6周小肚子漲隱隱作痛怎麼辦
肚子疼，每個女性都懂。也會不以為意。但在孕期的話就必須引起足夠的重視，特別是孕早期或孕晚期。懷孕6周小肚子漲隱隱作痛怎麼辦？ 懷孕6周小肚子漲隱隱作痛怎麼辦？我懷孕有六周了，已經請了長假在家安抬了，...
2017-02-17 -
懷孕10周小肚子有點疼怎麼辦
懷孕初期肚子疼是孕早期常見的身體反應。因為子宮增大，刺激骨骼，孕婦會感到腹部有一種隱隱的牽拉痛。那麼，對於懷孕10周肚子有點疼是怎麼回事呢？ 懷孕10周了，最近幾天肚子總是時不時的有點疼，好害怕會...
2017-02-17 -
減掉小肚腩的“吃喝秘訣”
隨著年齡的增長，減掉小肚腩越來越難，這是因為荷爾蒙分泌的改變使得脂肪容易在腹部堆積。佛蒙特大學曾對178名年齡在20～60歲的婦女做過一項研究，儘管她們都有著健康的體重，但是年齡最大的婦女腹部的脂肪...
2017-02-17 -
車前子怎麼吃
1 車前子怎麼吃-車前子茶 材料：車前子10克 做法： 1.先將車前子揀去雜質，篩去空粒，洗去泥沙，曬乾。 2.把車前子放入保溫杯中，沸水沖泡15分鐘，當茶飲。 2 車前子怎麼...
2017-01-10 -
車前子的禁忌症
1 車前子的禁忌症 虛滑精氣不固者禁用 《本經逢原》裡認為“若虛滑精氣不固者禁用。”因為其可以導致胃腸功能紊亂和電解質紊亂。所以在此建議就喝車前草的患者，如果療效甚少還是不要再堅持下去，因為這...
2017-01-10 -
車前子需要包煎嗎
1 車前子需要包煎嗎 車前子需要包煎 車前子是需要包煎的，因為車前子屬於種子類中藥，而種子類的中藥多含有大量的黏液質，如果不包煎而直接混入湯劑中煎煮的話，因其黏膩，所以易黏糊鍋底，把藥煎糊，並...
2017-01-09 -
車前子為什麼要包煎
1 車前子為什麼要包煎 車前子是車前科植物乾燥成熟的種子，而種子類的中藥多含有大量的黏液質，混入湯劑中煎煮時，因其黏膩，所以易黏糊鍋底，把藥煎糊，並使藥液混濁，所以包煎對於車前子而言是比較好的一種...
2017-01-09
