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產后針灸減肥
產后針灸減肥 針灸運用在豐胸瘦身的效果，早就是大家口耳相傳的減肥方式之一，甚至因此造就許多聲名大噪、需要預約大排長龍的中醫診所。這個讓許多想減肥的媽媽們眼睛一亮的古老中醫理論，到底為何能有如此神...
2012-06-25 -
新媽媽產后減肥怎樣最有效？
剛剛做上新媽媽的你是否在為自己的身材煩惱呢？是不是想找一套健康安全的產后減肥方法來試試呢？我推薦一套產后保健操。產后第10天開始做，每日3次，每次15分鐘左右，運動量應逐漸加大。 一、呼吸運動：...
2012-06-26 -
最有效30分鐘春季跑步減肥
30秒―30秒―60秒 首先非常放松地跑5分鐘，把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒，接著再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要達到短...
2012-06-29 -
35個超實用產后減肥竅門
想減肥？一分鐘就夠了！下面這些生活中的小智慧教你如何只用60秒或者更少的時間輕松減肥。一個人每天醒著的時間大概有1000分鐘，那就是說你每天會有1000個機會去實踐下面這些小貼士！如果你已經開始減...
2012-05-04 -
新媽媽產后減肥私房話(圖)
在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。 新媽媽產...
2012-06-27 -
你是否患有產后抑郁癥
產后憂郁： 50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周(1-4天)，正常情況兩周內自動減緩。 產后抑郁： 這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10...
2011-02-26 -
自我判斷是否患有產后憂郁的三種方法
很多新媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況，這時候您就要小心了，有可能您已經患上了產后心理疾病。那么如何判斷自己的癥狀是產后憂郁還是產后抑郁呢？快來測測吧！ 產后抑郁的...
2011-03-03 -
我是否患了產后抑郁癥
q: 北京白女士：產后抑郁癥都有哪些表現？我很想知道自己是否患了抑郁癥？ a: 下面是產后抑郁癥的典型表現，請自我對照一下，就知道是否患了產后抑郁癥。 1.整日無精打采 結束了“大生產”后，又...
2011-03-05 -
懶熊買西瓜
熊媽媽有兩個兒子——熊哥哥和熊弟弟。熊哥哥很懶，熊弟弟呢？也很懶。熊媽媽管熊哥哥叫大懶，管熊弟弟叫小懶。 夏天到了。天氣又悶又熱，知了在樹上不停地叫著，熊媽媽的小木屋里，悶得透不過氣來。 小懶說：“...
2011-02-27 -
怎樣判斷新生兒是否吃飽
生育健康網網友：小巫你好，我是剖腹產生的寶寶，現在寶寶18天了。我的奶下的遲，產后第4天才下，乳☆禁☆房也一直是軟軟的，不漲。而且沒有出現過噴乳的現象，寶寶吸奶也常是半小時以上，為此，家人說我奶不夠，寶...
2011-03-08 -
寶寶切莫貪爽吃冰西瓜
進入夏季，西瓜是人們解暑的好食品。不少人在買回西瓜后，喜歡將西瓜放入冰箱冷藏后再食用。但專家指出，吃冰凍西瓜易傷身體，特別是以下幾點： 1、咽炎與牙疼 由于西瓜性寒味甜，在低溫下冷藏后，瓜瓤里...
2011-03-14 -
怎樣觀察寶寶是否吸到了奶水
對于母乳喂養的新手媽媽來說，最令人擔心、關注的問題，莫過于寶寶有沒有喝到奶水、喝得夠不夠飽。可是，怎么才能知道寶寶喝飽了呢？ 假使你不確定寶寶是否有確實吸吮到奶水，可參考下列方式來觀察寶寶： ...
2011-03-05 -
孩子睡覺是否叫醒喂奶？
按需哺喂，這是母乳喂養中的基本原則，不要像人工喂養那樣定時定量喂養，即使人工喂養時也要靈活掌握。 如果在孩子睡得香甜的時候硬將其叫醒，孩子沒有睡夠，就會感到不舒服，就會因睡眠不足而哭鬧，反過來會...
2011-03-04 -
5點看出寶寶是否吃飽了
怎樣判斷母乳喂養的寶寶是否吃飽了呢？下面教您幾個判斷寶寶吃飽了的小竅門： 1、從母親乳☆禁☆房的感覺看，喂哺前乳☆禁☆房比較豐滿，喂哺后乳☆禁☆房較柔軟，母親有下乳的感覺。2、從寶寶的情況看，能夠聽到連續幾次到十幾...
2011-03-14 -
怎樣判斷寶寶是否吃飽？
網友pamelabeiwang ：寶寶前兩個月都是混合喂的，努力追奶后，這兩天發現加的奶粉少了，開心的同時，卻開始擔心寶寶吃不飽了。這兩天吃奶的頻率是兩小時，偶爾三小時，下午或者白天會馬拉松喂奶1...
2011-03-05 -
剛出生的嬰兒是否要補充糖水或牛奶
嬰兒出生后，母乳要到12小時甚至3天之后才會泌出，有些產婦初乳還很少。由于擔心母乳來到之前嬰兒會餓著，過去民間有做法是先給嬰兒喂些糖水、葡萄糖水或稀釋牛奶，以緩解嬰兒的哭鬧。 專家們發現，這種做法...
2011-03-09 -
判斷母乳是否充足五要點
對于剛剛進行母乳喂養的新媽媽而言，怎樣判斷母乳是否充足？ 潘昕: 第一：奶水是否充足首先媽媽要有漲奶的感覺； 第二：寶寶在吃奶的時候媽媽能夠聽到寶寶有吞咽的聲音； 第三：寶寶吃奶之后睡眠時間長短，...
2011-03-07 -
怎樣判斷媽媽的乳汁是否充足
許多年輕媽媽在體驗了初為人母的欣喜和辛勞的同時，也深知母乳喂養對寶寶身心發育的重要，非常渴望能成功地給自己的寶寶母乳喂養。但也常常感到奶水不多，很擔心自己不能喂飽小寶寶。 實際上，幾乎每位媽媽都有...
2011-03-07 -
怎樣判斷吐奶是否正常？
主持人: 作為家長，如何來判斷孩子的吐奶是正常還是疾病導致的呢？ 王根香: 一般的吐奶后寶寶的精神狀況尚好，吐后還有求食眾望，睡眠好，偶爾吐一兩次，不是經常性的，這樣的一般是沒有什么問題的；疾病導...
2011-03-03 -
牛奶到底是否適合給寶寶喝
q：牛奶到底是否適合給寶寶喝? a：牛奶是不是適合孩子喝這個問題已經爭論了很久了。答案的關鍵是寶寶的年齡，通常說來，在1歲以內的寶寶最好不要喝牛奶，因為牛奶中含有大量的蛋白質、礦物質，而復合不飽...
2011-03-05
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天氣很熱想吃西瓜，請問剛生完小孩坐月子的人能吃西瓜嗎？西瓜是屬於熱性的還是涼性的？
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減肥是否會影響母乳品質？如何減肥不影響授乳？
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飲食減肥需要注意哪些事項？女明星採用的食療法對哺乳期的媽媽是否可行呢？
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冬天能給孩子吃西瓜嗎，我家女兒特別愛吃西瓜但是西瓜又不是冬天應季的水果，冬天的西瓜是轉基因培育的嗎，
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我在吃減肥藥的期間意外懷孕了！想要，又有點怕！是否有影響！
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請問孕期是否需要減肥呢？
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蚊香液是否減退兒童的記憶力
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九個月寶寶晚上八點吃了粥、一直到早上才吃、可以嗎？一天要喝多少牛奶量！喝夠那麼多牛奶量、是否減少輔
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愛吃西瓜是不是要生兒子？