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成功減肥的心理暗示法
人們在討論如何塑造健美體格時，往往會圍繞訓練計劃，技術動作以及飲食營養等這些外在方法，卻常常忽視了一個重要的內在因素，即人的心理作用。如果在健身時學會使用大腦，會收到事半功倍的效果。 1.相信自...
2011-03-13 -
分娩后的心理恢復
分娩，可稱得上是女性一生中所遇的重大生活事件了。產后，女性不僅要恢復身體，還要適應嬰兒──這一家庭新成員帶帶來角色和各種關系的變化。所以，哺乳期的女性往往要承受巨大的身心壓力，加之此時女性身體尚處于...
2011-03-05 -
幫新媽媽解除疲憊
白天要給寶寶喂飯、哄寶寶玩耍，洗寶寶的衣服，晚上還得起床為寶寶喂奶、把尿、哄寶寶入睡，據統計，有了寶寶之后最強烈的感受，疲憊緊跟著幸福感后，位居新媽媽新感受的第二位。 而當你已經感覺到疲憊的時...
2011-03-14 -
減肥者需要克服的心理障礙
花者如何看待自己的花計劃，對整個花計劃的成敗，有極大的影響。如果抱著挑戰的想法和克服的心態，節食就比較容易成功。 通常，節食者在心理上的障礙表現在以下三種： ⑴ 我現在所作的努力是否值得： ...
2011-03-17 -
兒童期單純性肥胖的心理成因
有些國外研究者指出，人的潛意識中有一種共同的心理傾向，即“有機會就吃”。人類祖先生活艱苦，謀食不易，取得食物就盡量吃到肚里，藉以儲存能量，防備饑荒。這種傾向流傳下來，扎根在人類深層的心理動機里，雖...
2011-03-14 -
孕晚期準媽媽的心理保健
q：如何做好孕晚期準媽媽的心理保健工作？ a：進入孕晚期以后，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由于體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些...
2011-03-04 -
孕晚期和產前的心理
孕晚期和產前的心理反應這一時期孕媽媽變得更加行動不便，睡眠也不好，還會出現尿頻、浮腫、腰酸背痛等身體不適，同時也容易發生以下心理反應。 緊張恐懼 懼怕分娩的疼痛 擔心憂慮 擔心孩子出生是否...
2011-03-17 -
幼兒的心理障礙不容忽視
家長在教育孩子時，往往過分關注他們的衣食住行及智力教育，卻忽視了孩子的心理素質培養，有關研究人員對孩子的心理素質進行了研究，發現幼兒的心理障礙問題不容忽視。 曾經有研究者對5-6歲的幼兒進行了抽...
2011-03-04 -
3～4歲幼兒的心理和行為有什么特征？
3～4歲幼兒的語言和游戲能力發展極為迅速。他們變得特別愛說話，即使一個人玩的時候也會自言自語地邊說邊玩，跟小朋友或大人在一起時，話就更多。對這個時期的幼兒來講，他們接觸到的任何對象都是有生命的，天上...
2011-03-13 -
孩子入托前的心理準備
每年的九月初，是托兒所、幼兒園新學期開學的時候。 于是，在托兒所、幼兒園門口，我們時常會見到這樣的情景：孩子一邊哭鬧，一邊死死地拽著大人的手不放，說什么也不肯進去：家長也猶如上戰場前的生離死別，欲走...
2011-03-13 -
莫忽視幼兒時期的心理問題
一位專家在研究兒童行為問題時，認為嬰兒的行為問題往往會延續到整個兒童時期，因此絕不能忽略了嬰兒的哭鬧等行為問題。當然這些問題不是必然會延續到整個兒童時期，而兒童時期有行為問題也不是必然會發展成問題...
2011-03-03 -
孩子厭食癥的心理矯治
據醫學心理研究，兒童容易受環境心理因素的影響而發生厭食。某醫院兒科對8個單位幼兒的1279個孩子進行了食欲情況調查，在911名獨生子女中，較長時間食欲減退和飯量甚少有的157人，占總數的12.2%，...
2011-03-07 -
3~4歲兒童的心理與行為
有些人稱3歲兒為一種“完成期”，也有人稱之為“所有的出發點”，其實兩種說法都包含著3歲兒的形態。 和1、2歲兒相較之下，3歲兒不管在哪一方面都已經開始成長。尤其是和混亂及粗暴的2歲兒互作比較的話，3...
2011-03-12 -
孩子吃手指的心理原因
孩子為什么會吃手指呢？首先，當壓力過大或缺乏安全感時，孩子后有可能通過吃手指這一動作來降低焦慮，放松心情。久而久之，“吃手指“就成了習慣。其次，教育方式不當是孩子總也改不掉的原因。家長看見孩子吃手...
2011-03-09 -
準媽媽有哪些常見的心理問題
準媽媽有哪些常見的心理問題是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽有哪些常見的心理問題”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 不少原本開朗、自...
2011-03-12 -
關注孕婦的心理變化
關注孕婦的心理變化是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“關注孕婦的心理變化”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 關注孕婦的心理變化 人的情緒活...
2011-03-12 -
孕婦的心理特征
孕婦的心理特征是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦的心理特征”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 妊娠最初的3個月 孕婦的心理波動往往是隨...
2011-03-09 -
分娩前的心理準備
分娩前的心理準備是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“分娩前的心理準備”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 妊娠緊張心理： 有些婦女懷孕后，...
2011-03-12 -
孕前父母的心理準備
孕前父母的心理準備是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕前父母的心理準備”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 １、調節夫婦孕前的心緒 心緒...
2011-03-17 -
孕期的心理情緒與胎教-孕期心理
孕期的心理情緒與胎教-孕期心理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期的心理情緒與胎教-孕期心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 祖國醫...
2011-03-05
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1回答
小孩子嘔吐而且很疲憊的樣子