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誤區：分娩后馬上喝雞湯
民間一直有孕婦分娩后喝老母雞湯的習慣，認為這既能給孕婦補身子又能催奶。但實際上產后過早過多地喝老母雞湯，很可能造成產婦奶少、無奶或回奶。 北京軍區總醫院李瑞芬教授表示，產后喝老母雞湯既有營養又...
2011-03-14 -
產后請不要喝燉老母雞湯
營養專家指出——— 本報訊 民間有孕婦生產后喝老母雞湯、豬蹄姜醋汁、忌食水果這三種常見的傳統飲食規律。但北京積水潭醫院營養科醫生趙霞指出，產后坐月子時喝老母雞湯，不但對產婦補身毫無用處，反而會導...
2011-03-03 -
禽流感后產婦還要喝雞湯嗎
禽流感后產婦還要不要喝雞湯 生孩子喝老母雞湯，這已成為中國人幾百年的習俗。然而，禽流感之后，產婦們怎樣呢？前幾天，記者在婦產醫院隨意對11位臨產孕婦進行調查，有10位明確表示產后不想喝雞湯了。一...
2011-03-07 -
分娩后不宜立即喝母雞湯
1 一般人都認為孕婦生產后喝母雞湯，補血又催奶。但專家指出，此法并不科學。 產婦分娩后，血中雌激素與孕激素濃度大大下降，這時泌乳素開始發揮作用，促進乳汁分泌。而母雞體內含有一定雌激素，被產婦吸收后...
2011-03-03 -
為什么雞湯、花生豬腳，都必須等到第3周才能吃？
q：為什么雞湯、花生豬腳，都必須等到第3周才能吃？ (武漢 林飛) a： 奶水在第3周才會穩定。因此到了第3周才會知道奶水的量充不充足，奶水的品質好不好。 前兩周不能吃動物性脂肪太高的肉類...
2011-03-12 -
產后減肥用食譜－黃耆茯苓雞湯
材料： 雞腿、魔芋絲、黃耆、茯苓、紅棗。 調味料： 鹽、料酒。 作法：雞腿切塊入熱水中川燙、撈起瀝干。黃耆、茯苓、紅棗清水沖凈。 將上述加6碗水熬湯，大火開后轉小火煮約25分鐘，加料酒及...
2011-03-03 -
一周減10斤 瘦身排毒的檸檬食譜
這里介紹一個來自瑞士的簡單、經濟、天然、有效的檸檬食譜。它能激發身體的自我凈化過程，瘦身排毒，恢復活力。 一周減重7~12磅!這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語，比較其它方法，它的確是更快、更有效...
2011-03-16 -
冬日檸檬減肥冬四法則
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。 自然檸檬水減肥法：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效...
2011-03-08 -
減肥：檸檬泡水 快速減肥1周8斤
超市里賣的檸檬看上去黃澄澄的非常誘人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像國外一樣，經常吃牛排或烤肉，可以時不時地滴上點檸檬汁。其實，可以將它們買回來切成片泡水喝，不僅能充分...
2011-03-17 -
檸檬水 喝出苗條
眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備...
2011-03-14 -
產婦現在還能不能喝雞湯
生孩子喝老母雞湯，這已成為中國人幾百年的習俗。然而，禽流感之后，產婦們怎樣呢？前幾天，記者在婦產醫院隨意對11位臨產孕婦進行調查，有10位明確表示產后不想喝雞湯了。一位孕婦說：“現在別說雞湯，就連...
2011-03-07 -
產婦分娩5天后才能喝雞湯
民間一直有孕婦分娩后喝老母雞湯的習慣，認為這既能給孕婦補身子又能催奶。但實際上產后過早過多地喝老母雞湯，很可能造成產婦奶少、無奶或回奶。 專家表示，產后喝老母雞湯既有營養又有利于身體恢復的說法...
2011-03-12 -
檸檬瘦體法 1周減12磅
凈白檸檬的美容下午茶 一周減重7~12磅！這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語，比較其它方法，它的確是更快、更有效的健康減肥的全新途徑。檸檬食譜，不僅能減去多余的脂肪和體重，更使整個身體強壯與健康...
2011-03-05 -
減肥勿把檸檬壓汁喝
水果被認為是瘦身食物，水果減肥是最近很流行的減肥方法，水果減肥方法中檸檬汁減肥很受歡迎。為了快速減肥，很多使用檸檬汁減肥這種減肥方法。雖然檸檬是瘦身食物，但是也要注意其食用方法才能更安全地快速減肥...
2011-03-12 -
坐月子喝母雞湯適得其反
生完孩子就該坐月子，這是每個中國女人都要面對的問題，媽媽婆婆的過來經驗頓時成了寶。可是只要想到接下來的30天，不能亂動，不能洗澡，不少人就頭皮發麻。月子如何坐？這是個問題。 傳統月子vs現代觀點...
2011-03-05 -
產后是否能喝燉老母雞湯？
產后是否能喝燉老母雞湯？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“產后是否能喝燉老母雞湯？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 營養專家指出：產后...
2011-03-12 -
產后食譜：黃芪燉雞湯
原料：黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1只(1000克左右)，生姜2片，鹽、米酒適量。 做法：黃芪、枸杞、姜片放濾袋內，母雞洗凈，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。加入清水，小火燉燜1小...
2012-02-08 -
孕期防治水腫食譜 香菇雞湯的做法
香菇雞湯的做法 1.準備食材：雞1只、鮮香菇10個、薑3片、食鹽2茶匙 2.步驟1：將雞肉處理乾淨，清理內臟，沖洗乾淨後，斬去雞的頭部和尾部，去掉尾部體內有很厚的左右兩片脂肪和雞脖子上的...
2017-02-11 -
補氣血食譜 當歸黃芪烏雞湯的做法
補氣血食譜 當歸黃芪烏雞湯 原料：烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。 製作：烏雞肉洗淨，切塊，當歸、黃芪洗淨，一齊置瓦鍋內，加水適量，文火煮熟。調味服食。 功效：氣血雙補，固腎調精...
2017-02-11 -
促排卵食譜 紫河車烏雞湯
促排卵食譜 紫河車烏雞湯 主料：紫河車20克、烏雞半隻（脖子以上的不要）、幹桂圓肉8-12粒、生薑3片 制法：將8碗清水、紫河車、烏雞、幹桂圓肉、生薑放入沙鍋，用武火把水燒開，大約一刻鐘後...
2017-02-11
