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2015夏季嬰幼兒最佳美食食譜出爐，媽媽快給我做！
1-2歲的寶寶，身體雖不如嬰兒時期長得快，但相比之下，此時也正處於快速生長階段。由於1-2歲的寶寶已能獨立行走，所以他們的活動範圍增大，運動量也不斷擴大。此時在營養飲食方面一定要全面，這才能滿足寶寶...
2015-07-07 -
寶寶增高的飲食方法和營養食譜
為寶寶增高你用對方法了嗎？如何通過日常飲食為寶寶增高呢？ 一、寶寶增高的飲食方案 1、供給充足的蛋白質：蛋白質是兒童生長發育的最佳“建築材料”，成人每天約需要蛋白質80克，兒童相對需要更高些，不僅...
2013-07-05 -
幼兒長牙期間營養食譜
幼兒食譜1：栗子奶湯 材料：栗子15粒，牛奶2杯，蜂蜜1大勺，精鹽少許 做法：1.將栗子去皮洗淨煮熟，挖出栗子仁，趁熱碾成泥；2.小鍋上火，倒入牛奶，放入栗子，用中火邊煮邊攪拌；3.往鍋裡...
2014-03-17 -
幼兒三款補鈣食譜推薦
補鈣食譜一：蘑菇炒豆腐 材料：嫩豆腐1塊，洋蔥1/3個，蝦5只，口蘑1小把，小蔥30克，紅尖椒1個，豆瓣醬1大勺，醬油1小勺，香油少許 做法：1.將嫩豆腐切成合適大小，洋蔥切絲，鮮蝦洗淨去...
2014-03-12 -
春季幼兒食譜精選
媽媽們一定要抓住這個關鍵的時機給寶寶增加營養，讓寶寶健康快樂的成長。因此，小編介紹幾道春季幼兒食譜供媽媽們參考。 胡蘿蔔燉大骨 用料：胡蘿蔔300克、大骨500克、枸杞3克 做法： 1...
2014-03-10 -
6個月以上嬰幼兒適合吃的食譜之牛奶粥
原料：粳米50克，牛奶100毫升。制法： 1、把粳米淘洗乾淨，用水泡1～2小時，待用。然後放火上煮，開鍋後用小火煮40-50分鐘。2、在鍋內倒入清水，放入粳米，開大火煮沸，再改用小火煮40～50分鐘...
2017-02-23 -
適合幼兒吃的食物食譜
幼兒這個時期應做到葷素平衡，幹稀交替，米麵和粗糧搭配。在保證食物新鮮、色香味形以促進食欲的同時，適合小孩吃的食物應切碎、煮爛，以利於幼兒咀嚼、吞咽、消化。在這裡小編給大家推薦下適合幼兒吃的食物。適合...
2017-02-23 -
促進寶寶增高 別錯過5個小食譜
均衡營養應該是家庭保健的一項重要內容。變換飯菜花樣，刺激孩子的食欲，尤其是盡可能多地滿足孩子對於維生素、微量元素，以及其他成長所需的基本要素的需求。現將能促增高的食譜舉例於下，以供參考。 田螺...
2017-02-23 -
3-6歲幼兒飲食營養食譜
3-6歲之間的寶寶相對于3歲之前的寶寶來說消化能力和咀嚼能力都比以前強很多，所以寶寶的飲食也會發生很大的改變。那麼，3-6歲幼兒飲食營養食譜有哪些？3-6歲幼兒飲食營養食譜有哪些？ 我們家孩子已經四...
2017-02-28 -
嬰幼兒食譜匯總：各種糕類
寶寶初到這個世界，每天的主要活動就是睡覺和吃奶。別看他們還小，似乎什麼也不知道，但其實他們也挺有個性的，對飲食的環境還挺挑剔呢。什麼樣的環境他們喜歡，什麼樣的會影響他們的食欲?媽媽們如果稍稍瞭解一...
2010-06-01 -
4至6歲幼兒食譜的安排
4—6歲幼兒已是進幼稚園的年齡，這時的孩子已具備了較好地吃飯能力，每人每天需要熱量約為1600千卡，蛋白質約為50，碳水化合物約200—250克，鈣800—1000毫克，維生素A、D分別為3000...
2010-05-18 -
1歲幼兒冬季營養食譜
原料：蘋果1個，櫻桃5個，獼猴桃1個，香蕉l根，優酪乳100克。製作方法：1.將洗淨後的櫻桃放人玻璃碗中待用。2．把蘋果去皮除核切成小塊，獼猴桃去皮切成小片，香蕉去皮切成小段。3．將切好後的水果全部...
2017-03-01 -
1歲幼兒的多鐵小食譜
現在是鳳梨大量上市的季節，大家可千萬不能錯過。鳳梨外表雖然不夠“油光水滑”，可對身體健康有著相當多的益處。鳳梨含有豐富的多糖、有機酸、維生素及鈣、磷、鐵、鉀等元素，還含有蛋白質、脂肪及食物纖維等。...
2010-06-01 -
幼兒食譜：蔬菜牛肉粥
蔬菜牛肉粥做法：鮮香菇、大白菜和白蘿蔔切成細絲備用；鍋燒熱放少許油，放入香菇絲、蘿蔔絲略微炒一下，再放入牛肉末和白菜絲，加水煮到菜變軟，最後放入白米飯，煮到熟爛就可以了。
2011-12-14 -
幼兒食譜：大棗山藥肝泥
大棗山藥肝泥做法：把新鮮的大棗、山藥、鴨肝分別蒸熟；大棗過篩濾成泥，山藥和鴨肝研碎，加入剛剛蒸棗時滲出的湯汁，拌勻即可。
2011-12-14 -
幼兒食譜：胡蘿蔔土豆蛋黃糊
胡蘿蔔土豆蛋黃糊做法：煮熟的雞蛋取出部分蛋黃碾碎，加入蒸熟研成泥的胡蘿蔔泥(蒸的時候稍稍點上一兩滴食用油)、土豆和少量新鮮的番茄果肉(最好也研碎)，攪拌均勻後喂寶貝。
2011-12-14 -
幼兒食譜：核桃仁枸杞雞丁
核桃仁枸杞雞丁原料：雞脯肉、核桃仁、枸杞少許烹飪方法：先將雞脯肉切成小丁，上漿劃油，將切碎的核桃仁放在油鍋中炸一會兒撈出，然後鍋中放少許水，並加入鹽、味精勾芡，最後倒入滑好的雞丁、核桃仁、枸杞，出...
2011-12-07 -
幼兒食譜：花生青豆泥
花生青豆泥原料：花生、青豆烹飪方法：先將炒熟的花生和煮熟的青豆用粉碎機加工剁碎，然後加入適量的黃油、糖攪拌成泥狀。 作用：花生和青豆均性甘、味平，尤其是青豆中含有人體所必需的八種氨基酸，營養價值極...
2011-12-07 -
幼兒食譜：山藥蝦球
山藥蝦球原料：蝦仁、山藥粉、雞蛋烹飪方法：先將蝦仁剁碎做成蝦茸，加入山藥粉與適量的鹽、味精、黃酒、蔥、雞蛋、生粉、攪拌均勻，然後做成一個個小丸子，放入油鍋裡煎炸，最後用少許水、醬油、糖，與炸好的丸...
2011-12-07 -
幼兒食譜：橙汁魚片
橙汁魚片原料：柳丁、魚片烹飪方法：先將柳丁去皮切成丁。在起士粉中加入適量的果汁，再加水調開，以小火煮沸，放入切成丁的鮮橙和糖調勻後備用。將魚切成片狀，加入酒與鹽醃制片刻；用蛋白與麵粉加少許水做成麵...
2011-12-07
