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冬天寶寶禦寒食譜做法大全
寒冷的冬季，對於抵抗力和禦寒能力都較弱的寶寶來說，身子未免難以承受這般嚴寒，為了減少寶寶由寒冷誘發疾病的機會，增加寶寶禦寒能力就很重要了，吃補藥又擔心寶寶身體承受不了，不妨通過家常飲食來提升寶寶的抗...
2015-09-08 -
1-2歲寶寶食譜做法
1-2歲的寶寶，身體雖不如嬰兒時期長得快，但相比之下，此時也正處於快速生長階段。由於1-2歲的寶寶已能獨立行走，所以他們的活動範圍增大，運動量也不斷擴大。此時在營養飲食方面一定要全面，這才能滿足寶寶...
2017-02-21 -
7個月寶寶食譜做法 7個月寶寶吃什麼
七個月的寶寶轉眼已經是過去了大半年了，他們已經不能滿意母乳了，那麼媽媽們知道7個月寶寶食譜是什麼嗎，7個月寶寶吃什麼好呢，7個月寶寶輔食有哪些呢，下面就讓我們一起瞭解一下吧。寶寶在過來7個月後身體營...
2016-04-24 -
3~6歲寶寶營養粥食譜做法大全
紅薯雞蛋粥將紅薯去皮，燉爛，並搗成泥狀。將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。紅薯泥加牛奶用文火煮，並不時地攪動。粘稠時放入蛋黃，攪勻。栗子粥原料：栗子--5個，海帶清湯--1/2杯做法：將栗子煮熟之後去皮，搗...
2015-08-05 -
家常菜中的補鈣高手，快給孩子吃起來
提到孩子補鈣，大多家長想到的是牛奶或鈣片，很少有家長知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為...
2015-04-23 -
天熱寶寶不愛吃飯？試試這幾道家常菜
在炎熱的夏天很多人都會出現食欲不振的情況，所以對一個人的胃部是最考驗的階段。因此在這種情況下，選擇一些比較下飯的菜譜不僅可以增加食欲，減少胃部負擔，更重要的是不至於會讓自己的飲食系統紊亂。下面小編就...
2015-06-12 -
寶寶長高秘笈：6款比鈣片強10倍的家常菜
正常人吃鈣片啊，會降低身體自動吸收鈣的能力。鈣能否被人體順利吸收需要其他營養素的幫忙。一些家常菜才是真正的補鈣高手，這些菜正是因為搭配科學，才得以發揮很好的補鈣效果。1豆腐燉魚豆腐是大家熟知的高鈣食...
2015-06-09 -
小孩缺鈣常吃這些家常菜，比鈣片好百倍！
提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學...
2015-06-12 -
健康殺手，這些家常菜千萬別給孩子吃！
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果，看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，卻是健康殺手。媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候，一定要注意，防止搭配不當帶來的危害。1.蔥菇雞塊(雞肉+芝麻)：...
2015-05-29 -
不要以為家常菜最健康 孩子也有絕對不能吃的家常菜！
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果，看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，卻是健康殺手。媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候，一定要注意，防止搭配不當帶來的危害。1. 蔥菇雞塊（雞肉+芝麻）...
2015-04-02 -
1歲寶寶輔食蔬菜蛋捲的食譜做法
原料：雞蛋1個，西蘭花20克，胡蘿蔔20克，鹽、沙拉油少許。制法： 1、將西蘭花、胡蘿蔔切碎、煮熟，撈出並放入已打好的蛋液中，加入少許鹽，攪拌均勻，待用。2、把平底鍋燒熱後，放入少許沙拉油，調至微火...
2017-02-23 -
17種家常菜=健康殺手
警惕寶寶食物裡的營養陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品，幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁，越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢?味覺與生俱來，舌頭上的味蕾能分辨出酸...
2010-07-10 -
七款降脂減肥家常菜 美味又瘦身
吃什麼菜減肥？總想著減肥期間在外混著吃，還不如自己在家學著做幾道減肥家常菜，健康美味又能保持身材，還能讓你的廚藝長進。普通的減肥餐已經不能吸引各位想吃又想瘦的MM，今日乖乖網就給各位推薦幾道簡單又亮...
2015-05-30 -
美味到無敵的家常菜：紅燒豆腐
豆腐本身還有很高的蛋白質和鐵質，可以補充素食者缺乏的營養素。豆腐在人體內的消化率極高。因此大豆製品被營養專家稱為人類所需要的重要來源之一。豆腐有抗氧化的功效。 食物原料： 北豆腐300克，大蔥適量，...
2017-02-24 -
有益緩解哮喘的五道家常菜
有益緩解哮喘的五道家常菜： 1.母雞大蒜湯 [組成]黑母雞1只，大蒜15克，糖、醋適量。 [制法]先將母雞宰殺、去毛去內臟洗淨，大蒜洗淨，共入沙鍋中，加入1500毫升醋，用中火煮45分鐘，加入...
2017-02-25 -
15個月寶寶上火吃什麼家常菜
對家長來講，舌苔藉以觀察孩子健康狀況，顯得尤為重要。寶寶現在舌苔白且厚，還有口氣是上火症狀的表現。那麼，對於15個月寶寶上火吃什麼家常菜呢？寶寶15個月了，最近老是上火，大便很幹尿也黃。15個月寶...
2017-02-28 -
產後月經失調不用愁 簡單家常菜幫您調理
女了總是要經過調養才會得到更好的身體平衡及營養，但是究竟要怎麼調理呢？還是要喝那些苦苦的湯藥？其實，視體質的不同來選擇不同的藥膳會達到很好的效果，先介紹幾款湯水： 1、益母草大棗湯：大棗20枚...
2017-02-28 -
簡單家常菜可快速治理月經不調
女性月經不調，有很多方法可以治療，但是呢，最簡單的方法莫過於食療，既可以保持身體健康，還可以治療月經不調。 女了總是要經過調養才會得到更好的身體平衡及營養，但是究竟要怎麼調理呢？還是要喝那些苦苦的湯...
2017-02-28 -
家常菜+【媽咪的清涼餐】
這個夏天真是熱啊，已經到了36度了，真受不了，連風都是熱的，夏天最頭疼的就是吃飯了，不知道做什麼才合口味，連大人都沒啥胃口，更別說小孩了，所以一般我們都習慣吃粥了，這樣更容易入口些，也可以煮香香粥...
2014-07-28 -
家常菜肴幫孩子補鋅
孩子的成長過程中，每日所需鋅約5-10毫克，缺鋅會造成孩子生長發育遲緩、厭食等疾病的發生。提到補鋅，有些父母會覺得很麻煩。其實，在日常生活中，有很多家常菜式都可以達到補鋅的效果。這裡給媽媽們介紹幾...
2008-08-05
