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孕婦多吃海產品能有效補碘 預防寶寶畸形
碘鹽雖然可以滿足一般人的補碘需求，但由於准媽媽對碘的需求比較大，尤其是由於孕前和孕早期對碘的需要相對較多，除攝入碘鹽外，還建議至少每週攝入一次富含碘的海產食品，如海帶、紫菜、魚、蝦等。 為了下一代...
2014-07-15 -
孕婦多吃雞翅會令所生男嬰生☆禁☆殖☆禁☆器小
據香港《文匯報》8月30日報導，美國紐約州水牛城明日將舉行競食雞翅比賽，有環保團體指雞翅含化學物質，吃太多可能令男嬰生☆禁☆殖☆禁☆器變小，呼籲孕婦不要參加。 不過，有民眾認為，這是無稽之談，有一名母親表示，...
2013-09-03 -
孕婦多吃獼猴桃桃補充葉酸
懷孕了吃什麼水果好？獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養食物。葉酸是一種水溶性B族維生素，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用，是胎兒生長發育不可缺少的營養素，孕婦缺乏葉酸有可能...
2012-05-23 -
為什麼孕婦多吃魚有利於胎兒的健康
吃魚還可改變孕婦胎盤供血不足的現象。魚體內富含人體不能合成的不飽和脂肪酸—一二十碳五烯酸。它具有多種藥理活性，可以抑制促凝血素A的產生，使血液黏度下降，抗凝血酶增加，這些活性物質可以起到預防血栓形...
2017-02-21 -
為什麼孕婦多吃菠菜會對胎兒不利
孕婦吃菠菜是為了從菠菜中獲得較多的鐵，以防止孕期缺鐵性貧血。有人認為菠菜吃得越多，貧血就越不容易發生。其實不然，最近日本學者研究發現，菠菜會加重貧血。其原因是菠菜的主要成分是草酸，它可使鐵不被小腸...
2017-02-21 -
孕婦多吃核桃有什麼好處
核桃又名胡桃，其營養價值和藥用價值都很高。核桃仁中的不飽和脂肪酸含量高，有降低血液中膽固醇的作用，其中亞油酸還是理想的肌膚美容劑。核桃中的磷脂具有增強細胞活力的作用，可使皮膚光滑細膩，促進造血和傷...
2017-02-21 -
黃花菜有利於胎兒發育 高血壓孕婦多吃
孕婦懷孕後有很多飲食上的禁忌必須要注意，那麼孕婦可以吃黃花菜嗎？專家提醒，黃花菜的營養成分是很高的，孕婦可以吃，黃花菜還具有降低高血壓的功效，所以患有高血壓的孕婦應該多吃點。但是，黃花菜是近於濕熱的...
2017-02-21 -
使用多功能跑步機這樣健身
挺腰運動 操作方法：拔出插銷，卸下活動座椅。 動作要領：蹲在地上，兩手抓握扶手；然後以挺腰的力量使身體慢慢直立。還原時動作宜慢，使背肌充分伸展。 功效：增強腰背部及臀部和腿部肌力。 斜臥推...
2017-02-21 -
建議：孕婦多吃魚和豆類寶寶更聰明
孕媽媽應多吃魚 婦女在孕前、孕期每週都吃魚的話，未來嬰兒患上濕疹的概率會下降43%。丹麥研究者最近發現，那些經常吃魚的孕婦出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠遠低於那些平時不吃魚或很少吃魚的孕...
2010-05-17 -
孕婦多飲優酪乳有益於母子的健康
人們喜飲優酪乳，然而問起優酪乳所含營養成分，孕婦產前是否可飲用，知道的人卻不多。優酪乳是用鮮牛奶加入乳酸菌經過發酵製成的。它色乳白，營養豐富。據測定，優酪乳中除含有豐富的優質蛋白之外，還含有碳水化...
2017-02-21 -
孕婦多喝番茄汁，寶寶受益
番茄亦蔬亦果，堪稱對人體有多種功效的上乘營養保健食品。其中的成分“番茄紅素”不僅能夠去除加速皮膚老化的活性氧，而且還有防皺、美白和抑制紫外線的效果。 新近的研究證實，婦女從妊娠開始持續飲用番茄汁，...
2015-05-04 -
孕婦多食山楂可導致流產
孕婦多食山楂可導致流產 大多數人認為孕婦喜食酸性食物很正常，但解放軍第二五四醫院營養室李麗介紹：大部分人懷孕後有擇食、食欲不振、噁心、嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜食物。但過多吃山楂可能導致流產，需...
2013-12-26 -
孕婦多吃海鮮孩子更加聰明
核心提示：英國布里斯托爾大學的研究人員日前在《柳葉刀》醫學雜誌上撰文指出，孕婦在懷孕期間多吃魚生下的孩子較之那些媽媽在妊娠期間不吃或是少吃魚的孩子會更聰明，而且自我發展能力也更強。孕婦多吃海鮮孩子...
2012-09-17 -
孕婦多吃咸蛋易水腫
夏季來臨，正是鹹蛋上市的季節。經過醃制的雞蛋、鴨蛋，鹹香爽口，備受青睞。但孕婦卻不宜食用過多。 孕婦體內的雌激素是隨著妊娠月份的增加而不斷升高的，雌激素有促使水分和鹽在體內過多存留的作用。如果孕...
2008-06-01 -
孕婦多吃栗子的8大好處
栗子對準媽媽大有益處1、板栗可健脾補腎、提高免疫力、促進胎兒發育，還能幫助准媽媽消除水腫、緩和情緒。此外，生食板栗還有治腿腳麻木、舒筋活血之功效。 2、板栗可健身壯骨 ，消除疲勞 。外國人稱板栗為...
2012-02-15 -
孕婦多吃月餅三大危害
三類孕婦不宜吃月餅： 第一類，患妊娠糖尿病的孕婦; 第二類：體重上升過多的孕婦; 第三類，長期患病的孕婦。 孕婦多吃月餅的三大危害： 1、多吃月餅易生“熱氣” 從中醫營養學角度來說，月餅多為“重油...
2010-09-18 -
孕婦多吃菠菜 生出強壯寶寶
菠菜是孕前保健的優質食材菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。芥末拌菠菜是孕前的一款好食譜。主料： 菠菜500克調料： 芥末油5克香油10克鹽3克製作工藝將菠菜洗擇...
2015-04-09 -
孕期孕婦多補氣養血很重要
到7個月時，胎兒的體重增加很快，是胎兒生長發育較快的時期，各種營養的需要量也相應加大，胎兒體內的鈣、鐵等營養物質也都需要大量的供給。所以，這個時期飲食一定要合理，以滿足胎兒生長發育的需要。 這個時...
2008-10-15 -
孕婦多次流產竟是牙周疾病引起
懷孕本就是件不易的事，有人終其一生都可能難以懷孕，也有人一次次經歷“從有到無”的心理折磨。如果懷孕的驚喜過後是自然流產的不幸，對一個准媽媽而言，沒有什麼比這更失落的了。如果這樣的失落反復上演，就一...
2015-04-08 -
孕婦多吃魚油 生下嬰兒易過敏
許多孕婦在產前喜歡補充各類營養品，如富含“歐米伽-3”不飽和脂肪酸的深海魚油，但瑞典一項最新研究顯示，孕婦過量補充“歐米伽-3”可能妨礙胎兒免疫系統發育，導致胎兒出生後在成長過程中出現過敏症狀。 ...
2013-08-27
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孕婦多吃桔子有什麼不好的？
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孕婦多吃桔子會上火嗎？
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孕婦多喝水，羊水會增多嗎？
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孕婦多吃西瓜好嗎？
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孕婦多吃鳳梨好嗎？吃鳳梨是禁忌嗎？
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請問孕婦多吃菠菜好嗎？
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想讓寶寶快點學會說話，用多功能寶寶秀有用嗎？
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孕婦多長時間可以同房
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想買個多功能嬰兒床，大家有好的推薦嗎？
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孕婦肝功能不好