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都市兒童宜多吃"驅鉛食品"
前不久，南京市對學齡兒童進行血鉛普查，發現高鉛血癥竟達22%。 高鉛血癥有何危害呢？ 高鉛血癥對于成年人來說，如果血鉛偏高，會出現頭痛、煩躁、失...
2012-03-13 -
孕婦應多吃富含鐵硒的食品
一項研究發現，孕婦在妊娠期間攝入富含鐵硒等微量礦物質的食品，那么生下的嬰兒在童年時期患呼吸困難和濕疹的幾率就非常低。而呼吸困難通常被看作是患哮喘疾病的早期征兆。 倫敦國王學院和布里斯托爾大學的研...
2012-05-31 -
哪些食品孕婦不宜多吃
1、罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后...
2012-03-22 -
兒童不宜多吃的幾種食品
橘子：橘子雖然營養豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產生“葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉、甚至引起骨病。所以兒童吃橘子一天不宜多于4個。 果凍：果凍不是用水果或果汁加糖制成的，而是彩海藻酸鈉、瓊脂、明膠、...
2011-03-06 -
寶寶可以吃全麥麵包嗎 寶寶多大可以吃全麥麵包
科學餵養說起來容易，做起來可就不是那麼容易了。一方面想給寶寶最好的，讓寶寶攝入充足的營養，長得聰明又健康；另一方面，又害怕寶寶吃了不好的食物，影響生長發育和身體健康。就拿寶寶吃麵包來說吧，現在市面上...
2018-01-02 -
孕10月飲食保健多吃助產食品
分娩期指成熟胎兒及其附屬物由母體娩出體外的過程。分娩期共分三個產程。第一產程指子宮從有規律收縮開始至宮口完全開放。第二產程指從宮口開全至胎兒娩出。第三產程指胎兒娩出後至胎盤娩出。在分娩過程中，腸胃道...
2015-12-10 -
孩子多吃堅硬食品防牙畸
近年來，兒童牙齒錯牙合畸形的發病率越來越高，其中一個重要原因是：兒童食品越來越精細，孩子的咀嚼功能弱化。專家建議家長多給孩子吃牛肉幹、燒餅等“堅硬耐磨”的食品，保證孩子的牙齒整齊健康。 據醫師介...
2016-05-24 -
孕前多吃哪些食品能夠去火排毒呢
為了孕期的，孕前就必須要進行排毒，從中醫的角度來看，排毒和去火是相同的。而要去火最好哦辦法就是通過營養飲食來實現了。那麼都有哪些孕前去火食品呢?下面我就來為你介紹一些孕前去火食品，幫你一起排排毒。 ...
2016-05-26 -
孩子換牙期間應多吃耐嚼食品
換牙對於學齡前期的孩子來說是令人興奮的一件事，同樣對於父母來說也是值得高興的一件事，因為這說明你的孩子長大了。但是我還要提醒你，先不要忙著高興，與換牙相關的育兒知識還是有必要事先瞭解一下的。一些父母...
2016-05-27 -
孕前多吃這些食品可以排毒
我們提倡孕前要實現安排好自己的營養飲食，這一方面是為了幫助身體提前儲備營養，更重要的也是為了幫助身體進行排毒。現代都市人每天生活在充滿各種污染的環境之中，身體在不斷接受各種毒素的侵襲，如果懷孕前不能...
2016-05-27 -
產後第二周要多吃催乳食品
到了產後第二周的時候，經過第一周的調養，這個時候身體已經恢復的差不多了，而緊接著面臨的問題就是哺乳問題。而哺乳是非常重要的問題，不少媽媽都擔心自己的乳汁量不夠，所以非常擔心。母嬰專家指出，乳汁分泌受...
2016-05-29 -
產後多吃五種食品
飲食營養的補充對於剛生完孩子的產婦非常重要，關於如何進行產後飲食補充的問題，很多人都有自己的看法，下面五種食物是產婦在月子中應該經常吃的。 1.常吃鯉魚 魚類富含的豐富蛋白質可以提高子宮的收縮...
2016-05-29 -
孩子多吃堅硬食品能防牙齒畸形
據專家介紹，牙齒錯合畸形的原因主要是遺傳因素和環境因素。在環境因素中，後天因素起著很大的作用，其中咀嚼功能退化是主要原因之一。現在的兒童食品越來越精細，大量乳製品、麵包、膨化食品，使孩子的咀嚼功能越...
2016-05-31 -
懷孕期間多吃含鈣食品
懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎? 攝取鈣質五個妙招 除了單調的牛奶喝法，還有很多其他建議： 1、在煮麵條、麥片或其他穀類食品的時候可以加入低脂牛奶。 ...
2016-06-01 -
孕中期應多吃健腦食品
妊娠5個月時，孕婦下腹部隆起已很明顯了，腹部有下墜、鬆弛之感，食物在胃裡不易消化，可以將一日3餐分為4餐、5餐，即實行少食多餐的進餐方式。要爭取吃 妊娠5個月時，孕婦下腹部隆起已很明顯了，腹部有下...
2016-08-30 -
孕前應該多吃排毒食品
在備孕的時候很多准媽媽都無從下手，雖然也想在孕前做一些有利於生育的事情，但是卻不知道從哪裡開始，其實孕前鍛煉和孕前飲食都是我們應該做的，孕前飲食一定要調節恰當，多吃排毒類食物更有利於生育健康的寶寶。...
2016-08-31 -
多吃這些食品，有助於生男孩
雖說現在男女平等，但是因為種種因素，而想要生個男孩的男性並不少，如果想生男孩，不妨多吃這些食品，有助於生男孩。多吃紅糟雞，有助於生男孩這道菜所需要準備的材料和調味料有以下這些：首先需要雞腿2只，然後...
2014-05-21 -
別給孩子吃太多雞蛋 兒童不能多吃哪些食品？
最近，醫學家們通過大量研究發現，孩子常吃的食品，包括某些我們長期以來習慣性認為“多吃無害”的食品中，其實可能正隱藏著對孩子健康成長不利的因素。 橘子:橘子雖然營養豐富，但其中葉紅素含量很高，...
2016-05-24 -
孩子為何不宜多吃油炸食品
圖片來源於 領育網 一、油炸食品不容易消化，多吃容易得胃病。 孩子的胃腸道功能還沒有完全發育成熟，高溫食品進入胃內會損傷胃黏膜而得胃炎。 油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質，這種物質很難消化。...
2010-09-27 -
兒童不能多吃速食食品_少吃速食食品
養生之道網導讀：兒童不能多吃速食食品，垃圾食品吃多了有害健康。雜誌刊登一項新研究發現，垃圾食品會加重兒童哮喘和濕疹危險。每週吃3份以上垃圾食品的會出現更多哮喘、鼻炎、流鼻涕和皮膚瘙癢等症狀，所以兒童...
2016-01-18
