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孩子儘量不吃雞 兒童飲食注意事項
做為媽媽最擔心的就是孩子的飲食安全問題，現在生活好了，孩子在吃的方面選擇的也多了，可是食品安全確比我們小的時候差很多，電視上天天報導，蔬菜農藥超標，食品裡違規添加添加劑，轉基因食物，奶粉裡的三聚氰...
2015-12-11 -
兒童飲食安全8守則
1.每次給寶寶的飯菜要“以銷定產”，不宜過多，儘量一次吃完;如果吃不完，放在冰箱中保留時間也不宜超過24小時，再次食用前一定要充分加熱煮沸，以防食物被病菌污染。只要掌握“飲食不過量，食物新熟鮮”...
2017-02-18 -
春季兒童飲食
春天裡生病的寶寶特別多，上火，感冒，咳嗽，過敏，很多春天高發的疾病都是由於孩子的抵抗力不夠強大導致的。因此，春季的兒童飲食就成為家長關注的熱點話題。吃什麼能滿足孩子成長所需的營養？吃什麼能幫助寶寶增...
2011-03-23 -
兒童飲食用“鹽”並非小事
百味鹽為主，食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中，兒童鈉鹽攝進量逐漸增長，其中既有家庭一日三餐的鹽超量，也有零食中含鈉鹽增多。無論是健康兒童，還是病兒，均不宜攝進過多的鹽，飲食應當以平淡為主。太咸...
2009-12-01 -
秋季坐月子如何飲食搭配
養生之道網導讀：秋季坐月子如何飲食搭配？生完孩子後，就迎來了傳統的坐月子時期，為期一個月的時間，坐月子期間注意事項有很多，下面為您介紹秋季坐月子如何飲食搭配。 老人們都相信，坐月子時能坐得好，以前的...
2016-06-30 -
兒童飲食健康 幼兒最討厭吃哪些蔬菜？
一、幼兒最討厭吃的蔬菜 1、討厭吃青花菜 青花菜的抗氧化劑，稱為蘿蔔硫素，會使它吃起來有點苦苦的，但它可以將促癌物質帶出體外。此外，它的吲哚-3會阻礙腫瘤生長，逆轉子宮頸細胞內的可疑癌前病變。 ...
2016-12-29 -
健康孕期 准媽媽最適宜的飲食搭配
懷孕媽媽吃得好對於健康懷孕可有著很大的幫助哦，今天小編專門就孕婦飲食問題詢問了下營養師，一起來看看孕媽咪該如何搭配日常飲食吧。第一、豆類豆製品有著豐富的營養物質，像是膳食纖維、蛋白質、鐵質等，孕媽咪...
2015-01-21 -
多大的嬰兒能喝優酪乳？1-2歲兒童飲食注意要點
多大的嬰兒才可以吃優酪乳? 一般來說，寶寶過了1歲之後才能開始慢慢嘗試優酪乳，而且優酪乳也只能作為輔食，適當飲用，因為優酪乳中含有益生菌，而嬰幼兒每天能夠攝入的益生菌量又是有限的，所以不...
2015-12-04 -
學齡前兒童飲食需注意營養
學齡前這一階段的兒童，器官迅速發育，腿長得很長，需要足夠的蛋白質供給;礦物質鈣、磷、鐵、鋅、碘及其它微量元素有利於骨骼的發育、血細胞的形成及機體各部分的代謝。因此，兒童飲食對身體發展相當重要！ 為滿...
2014-03-07 -
學齡前期兒童飲食的5個原則
兒童飲食營養均衡才科學，很多爸媽關注寶寶成長發育階段的飲食科學，兒童合理的飲食不僅可以補充能量，也可以增強寶寶的抵抗力，建議爸媽就遵循以下學齡前期兒童飲食原則，為寶寶合理搭配膳食。 學齡前期兒...
2012-05-07 -
春季兒童飲食如何調整
春天，氣候由寒轉暖，兒童飲食也應相對調整，那麼兒童飲食應該如何調整呢，我們就來聽一下專家的解答。 春季兒童飲食對策1：選用食物滋補佳品 在飲食上，可為寶寶選用一些“藥食同源”的食物，如大棗、蘑...
2012-03-22 -
兒童飲食需注意的6大事項
兒童飲食一直是備受人們關注的問題，但是因為飲食問題影響到孩子們健康的例子並為減少，這主要是家長們忽略了兒童飲食注意事項，因為吃飯習慣不好，挑食，都會影響寶寶們的發育，那麼我們就來專家指點一下兒童飲...
2011-12-29 -
學齡前兒童飲食要注意什麼
寶寶到了學齡前階段，這是就不再和幼兒期相同了。在日常飲食上，家長需要多做改變。 學齡前兒童的營養需求 學齡前這一階段的兒童（兒童食品），器官迅速發育，腿長得很長，需要足夠的蛋白質（蛋白質食品）...
2014-01-17 -
秋季兒童飲食的三大注意事項
注意事項一： 飲食飲水防秋燥 秋季天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴唇乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上火現象，因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、蓮...
2011-10-27 -
培養兒童的飲食方式_如何培養兒童飲食方式
養生之道網導讀：飲食習慣關係到兒童健康，應引起父母足夠重視。有報導表明飲食習慣早就兒童性格。那麼如何培養兒童的飲食方式呢？下面養生之道網為您介紹如何培養兒童的飲食方式。 一、飲食習慣早就兒童性格 ...
2016-01-20 -
父母必知的春節兒童飲食注意事項
春節人來客往的應酬，“吃”卻是永恆的主題，而其中的主角則是孩子。春節裡孩子究竟在飲食方面應注意哪些問題呢？ 1、注意飲食衛生 春節期間，人來客往，尤其是大家庭的歡聚，對孩子來說，飲食衛生的講...
2014-01-28 -
兒童飲食方式中的九大禁忌
孩子吃飯會有各種各樣不好的習慣，需要年輕的父母們注意。 第一“禁”：偏食 “我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯!”、“寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴裡，飯菜全部冷了他還沒吃完!”面對許多父母的困惑...
2012-02-09 -
幼兒飲食搭配 如何搭配一日健康飲食
幼兒飲食搭配一：奶類 能繼續母乳餵養的孩子應繼續母乳餵養，母乳量約600毫升/日，最好能可持續至2歲，讓孩子自然離乳。不能母乳餵養的，則最好選擇幼兒配方奶粉50-80克/日(相當於350-500...
2016-08-15 -
兒童飲食健康，應避免亂喝飲料？
一、應避免讓孩子飲用的飲料 1、咖啡含咖啡因 孩子已經透過其他來源獲得一定量的咖啡因，像是霜淇淋或汽水，所以你不需要再讓孩子喝咖啡。咖啡因會傷害孩子。讓你的孩子飲用健康的飲料來開始一天的生活，像是...
2017-04-01 -
哺乳期如何健康減重？飲食搭配運動
一、哺育母乳期間如何健康減重 1、蔬菜以及水果 在你哺乳期間，你應該要將各種類的蔬菜和水果添加在你的飲食中。它們可以提供你維生素和礦物質，間接對寶寶有益。此外，它們也提供你水分，幫助母乳分泌。 ...
2017-03-30
