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紅酒山藥煲雞湯
雞切塊洗淨，鍋內燒開水，放入雞塊，煮出血水撈出，放入清水中沖淨，控幹水分2.把雞塊放入炒鍋中幹炒一會，炒幹水分，炒出油，配料切好備用3.雞塊倒入砂鍋中，加入清水，放入蔥薑、大料、火腿和紅酒，先大火燒...
2017-02-15 -
煲湯食譜：花生眉豆煲雞腳
雞腳；眉豆；花生；蜜棗；枸杞； 鹽；薑； 1 雞腳解凍、洗淨血水，用剪刀將指甲剪掉，眉豆用清水洗淨，花生、枸杞、蜜棗用清水洗去雜質，姜去皮、切片。 2 所有材料放入湯煲，加1.2L水，大火滾開，用...
2017-02-15 -
桑寄生煲雞蛋－孕前食譜
雞蛋是大家熟悉的富有營養的食品，性味甘平。功能滋陰潤燥，補脾養血，安胎，長肌肉。桑寄生煲雞蛋是孕前的一款好食譜。 【功效】桑寄生，是寄生在桑樹上的一種槲科植物。性味苦甘、平。它有補益肝腎，強壯筋...
2017-02-15 -
益母當歸煲雞蛋－孕前食譜
益母當歸煲雞蛋調經養血，適用於婚後久不懷孕，飲用此湯，有利於卵子的排出，提高受孕的機會。 主料：益母草60克 當歸15克 雞蛋150克 製作工藝 將鮮益母草去雜，與當歸一起放入水中洗淨，用清...
2017-02-15 -
艾葉煲雞蛋－孕前食譜
艾葉又有健胃作用，能促進胃液分泌，增進食欲的作用。艾葉煲雞蛋是孕前的一款好食譜。 【做法】每次可用艾葉12克，雞蛋2只，用瓦煲(忌用鐵器)文火同煮(雞蛋熟後去殼取蛋再煮)。有“滑胎”習慣的孕婦，...
2017-02-15 -
煲湯食譜：山藥煲雞湯
材料 雞腿，山藥，薑，蔥，香菇，枸杞，鹽，雞精 做法 1.雞腿洗淨切塊.山藥去皮切塊.姜切片，蔥切大段. 2.將水燒開後，放入生薑片及切塊雞腿煮滾去血水，取出雞腿用冷水沖洗乾淨. 3.重新盛水，燒...
2017-02-16 -
首烏黃芪烏雞湯
【用料】 烏雞肉200克，制首烏20克，黃芪15克，紅 棗10個。 【做法】 ①將黃氏、制首烏洗淨，用棉布袋裝，封 口；紅棗（去核）洗淨；烏雞肉洗淨，去脂肪，切 成小塊。 ②把全部用料一齊放入砂鍋...
2017-02-16 -
孕婦孕期補血食譜：首烏大棗粥
原料：熟何首烏30克、紅棗5克、糯米100克、紅糖20克做法：何首烏洗淨，切成薄片，煎汁後潷去藥渣。大棗、糯米洗淨，放入藥汁中小火煮成粥，吃的時候放紅糖。 功效：此粥中紅糖、大棗有補鐵作用，何首烏...
2017-02-16 -
孕檢為何首次就是盆腔檢查
在確診懷孕後的首次檢查時，產科醫生要對孕媽媽進行一次盆腔檢查，也就是陰☆禁☆道內診檢查。有些孕媽媽對此很不理解，對盆腔檢查是否會影響胎兒的發育及能否引起早產也有顧慮。其實，盆腔內診十分必要，它可以説明產...
2011-09-13 -
孕婦安胎食譜：大艾生薑煲雞蛋
原料：艾葉10克，生薑15克，雞蛋2只，水適量。 做法： ① 雞蛋煮熟後，去殼取蛋。 ② 艾葉、生薑洗淨與雞蛋同煮，煲好後，飲汁吃蛋。 功效：溫經止血，調經安胎，散寒除濕，鎮痛，陰潤燥，補脾養血，...
2015-02-03 -
煲湯食譜：金針木耳煲雞湯
莫道農家無寶玉，遍地黃花是金針。”這是宋代著名文學家蘇軾描寫黃花菜的詩句。黃花菜就是我們今天會用來煲雞湯的金針菜。說到“金針”這個名字，可能有人會想到金針菇，但它倆是不同的兩樣東西，一個是花蕾，一...
2014-09-12 -
首烏燉田雞
通乳調理 主料： 田雞 600克 輔料： 黃芪 20克 小麥 25克 何首烏 25克 棗（幹） 20克 眉豆 50克 調料： 薑汁 10克 黃酒 5克 鹽 3克 薑 10克 製作工藝 ...
2008-06-10 -
首烏燉雞
1、將雞肉200克，龍眼肉5枚，枸杞10顆，老薑6片洗淨；2、老姜切薄皮，爆至皺褐而不焦黑；3、將雞塊倒入其中，炒至七分熟；4、加入何首烏，龍眼肉，枸杞和月乃湯400ML煮開後，轉小火，再煮15-2...
2012-03-22 -
白蓮須煲雞蛋可以去胎毒嗎
1 白蓮須煲雞蛋可以去胎毒嗎 白蓮須煲雞蛋能去胎氣、清胎毒，使嬰兒皮膚白淨，還可以治產婦產前產後陰癢，因此，當孕婦接近分娩時，會開始選擇服用白蓮須煲雞蛋。 白蓮須是白蓮子的須。白蓮須味甘澀、性...
2016-12-23 -
孕前食譜桑寄生煲雞蛋
雞蛋是大家熟悉的富有營養的食品，性味甘平。功能滋陰潤燥，補脾養血，安胎，長肌肉。桑寄生煲雞蛋是孕前的一款好食譜。 【功效】桑寄生，是寄生在桑樹上的一種槲科植物。性味苦甘、平。它有補益肝腎，強壯筋骨...
2015-01-20 -
孕前食譜艾葉煲雞蛋
艾葉又有健胃作用，能促進胃液分泌，增進食欲的作用。艾葉煲雞蛋是孕前的一款好食譜。 【做法】每次可用艾葉12克，雞蛋2只，用瓦煲（忌用鐵器）文火同煮（雞蛋熟後去殼取蛋再煮）。有“滑胎”習慣的孕婦，孕...
2015-01-19 -
胎教音樂為何首先莫札特？
受優生優育觀念的影響，許多准爸媽們對胎教音樂的重視日益加溫，都想讓寶寶在媽媽肚子裡就開始接受教育和薰陶。但是，有些准父母的做法可能會步入誤區，選擇了一些不適合的音樂給胎兒聽，這樣不僅不會有效果，甚...
2012-05-04 -
艾葉煲雞蛋簡單又營養的孕前食譜
艾葉又有健胃作用，能促進胃液分泌，增進食欲的作用。艾葉煲雞蛋是孕前的一款好食譜。 艾葉煲雞蛋－孕前食譜 做法每次可用艾葉12克，雞蛋2只，用瓦煲（忌用鐵器）文火同煮（雞蛋熟後去殼取蛋再煮）...
2017-03-01 -
桑寄生煲雞蛋－孕前不可或缺的食譜
雞蛋是大家熟悉的富有營養的食品，性味甘平。功能滋陰潤燥，補脾養血，安胎，長肌肉。桑寄生煲雞蛋是孕前的一款好食譜。 桑寄生煲雞蛋－孕前食譜 功效桑寄生，是寄生在桑樹上的一種槲科植物。性味苦甘...
2017-03-01 -
首烏小米粥
氣血雙補調理 子宮脫垂調理 孕婦食譜 主料： 小米 50克 輔料： 何首烏 30克 雞蛋 150克 調料： 白砂糖 20克製作工藝 將何首烏用紗布包裹，與米同煮粥，粥熟前將雞蛋打入，並加白糖少許，煮...
2008-06-10
