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名主持小ｓ教你收腹操
專家叮嚀 step by step 1.面朝下，趴在軟墊上，雙手向前伸直。 2.雙手縮回到上半身兩側。 3.以雙手手肘撐起上半身，腳尖頂住地面，撐起全身并保持從頭到腳的水平姿勢10秒。...
2011-03-12 -
產后對付妊娠紋的私房絕招
榮升為媽媽的偉大女性們看到自己的變化，不僅滿腹疑慮。為什么那么多明星媽咪們生完孩子依舊身材火辣、活力四射?身上沒有絲毫的妊娠紋，北京東南醫療美容醫院的專家告訴您：因為她們早已跟隨國際時尚進入了產后...
2011-03-12 -
美女豐胸瘦身私房菜三招
閱讀推薦:兩方案 營造誘人雙峰 一款自古以來最靈的豐胸湯 ★ 蘿萵苣沙拉 ★ 原料：菠蘿、萵苣、小西紅柿、蘋果、沙拉醬、葡萄干 烹調過程： 將菠蘿、萵苣、蘋果切成塊，與小西紅柿一同放入容器中...
2011-03-12 -
10國美女私房減肥法
身處熱鬧非凡的瘦身運動，你并不孤獨。從南美大陸的墨西哥到一衣帶水的日本，不同膚色的女同胞們正在做著同樣的努力，為了公斤數的減少而無所不用其極。全世界渴望苗條的姐妹們，聯合起來！現在就來看看8個國家...
2011-03-18 -
產婦私房食譜人參雞肉湯
人參雞肉湯 原料： 老母雞1只，人參10克，淮山15克，大棗15克，料酒、姜、蔥、味精、精鹽各適量。 制作： 1、將老母雞宰殺，去毛及內臟、洗凈、切塊。 2、人參、淮山、大棗洗凈;姜切片;蔥切段。...
2011-03-15 -
寫給女性的避孕私房話
眼看就要跨入12月，空氣里狂歡的味道越來越濃。兢兢業業、安分守己了大半年，就盼著那幾天的瘋狂釋放！午夜狂歡，蠢蠢欲動的心態將你完全暴露。寒冷的季節，沒有什么比情人的擁抱更加溫暖。放下淑女身段的你...
2011-03-12 -
懷孕后兩夫妻私房笑話
懷孕后兩夫妻私房笑話是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕后兩夫妻私房笑話”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 魅力豆子 我的dd一天天...
2011-03-04 -
影響孕事的私房病
影響孕事的私房病是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“影響孕事的私房病”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 有些病，得了就不可以懷孕，或者至少應...
2011-03-17 -
五位產房醫生的私房話
1 自然分娩女人最擔憂什么? 出場醫生：助產士周曉君 43歲 兒子11歲 痛苦的感覺 人總是對痛苦的畫面過目不忘。任憑你是個再堅強的女人，看到對面床上一個和自己一樣的大肚子正在痛苦地叫喊，...
2011-03-13 -
女人私處的生理秘密
1.一般陰☆禁☆道大小從開口至子宮頸大約有7.5公分，但是它的容量是有彈性的，在性☆禁☆交時可以容納任何大小的陽物進入。 2.陰☆禁☆道內部距陰☆禁☆道口約三分之二陰☆禁☆道長度的區域，較之陰☆禁☆道前端要敏感得多。 3.雖然不是...
2011-03-05 -
性☆禁☆生☆禁☆活最私房建議
性☆禁☆愛就像衣服、化妝品一樣，是女人們永遠關心的話題，每個女人都希望和自己喜歡的男人在一起時，能夠成為世界上最幸福的那一個。miss當然了解大家的心思了，為了使每個人都能以最大的熱情投入到激情中去，...
2011-03-03 -
性☆禁☆生☆禁☆活中最私房建議
性☆禁☆愛就像衣服、化妝品一樣，是女人們永遠關心的話題，每個女人都希望和自己喜歡的男人在一起時，能夠成為世界上最幸福的那一個。miss當然了解大家的心思了，為了使每個人都能以最大的熱情投入到激情中去，我...
2011-03-15 -
女性你要警惕“私房疼”
婦科專家估計：有15%的女性遭受著不同程度“慢性陰部疼痛”的侵擾。一些女性通常在受到感染后(比如真菌感染)，或者婦科手術以及分娩后初次發作。但是大多數的病例都與單純的事件或外部損傷無關。 慢性陰...
2011-03-12 -
舔女人私處的完全指南
1 幫女性舔☆禁☆陰是一件很美妙的事情，從性心理來說，你看著一個女人在你的口舌間掙扎叫喚的那種感覺是非常享受的。 以下舔☆禁☆陰指南是指男性為女性舔☆禁☆陰，是本人的一點經驗，有關女性的感覺是本人觀察及女友反饋回來...
2011-03-10 -
概述女人私處的秘密
1.一般陰☆禁☆道大小從開口至子宮頸大約有7.5公分，但是在性☆禁☆交時，它的容量是有彈性的，可以容納任何大小的陽物進入。 2.陰☆禁☆道內部距陰☆禁☆道口約三分之二陰☆禁☆道長度的區域，較之陰☆禁☆道前端要敏感得多。 3....
2011-03-12 -
幸福女人私密地帶保濕手冊
1 1、潤滑劑: 沒什么大不了的，就像臉上也會涂抹潤膚霜一樣，你可以選擇自己喜歡的種類、味道甚至粘稠度，讓涂抹潤滑劑也成為性☆禁☆愛前☆禁☆戲的一個有趣環節。 2、請他溫柔些: 讓他把撫摸變得更溫柔，...
2011-03-10 -
寶寶補鋅的私房菜
適合6個月-1歲寶寶的補鋅食譜推薦 材料: 嫩豆腐200克、鹹鴨蛋1個。 調料:麻油6克，鹽 、味精、大蒜各適量。 製作方法： 1、嫩豆腐洗淨，放入沸水鍋稍燙一下後撈出，瀝幹水分，裝入盤內；大蒜去皮...
2017-02-14 -
私房四秘法 助力寶寶發展
爸爸媽媽可能會發現，寶寶的成長速度驚人的快，每一天都會有“新把戲”，不同的寶寶成長速度可能是不一樣的，但是不管哪種類型的寶貝，主要通過一定的適當的活動，便會提高他（她）的發展速度。爸爸媽媽不妨和孩...
2017-02-15 -
新媽媽的產後減肥私房話
在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。 多蔬菜：...
2017-02-15 -
加油私房菜——輔食
1、補鐵營養糊適合月齡：6個月以上材料說明：菠菜2棵，豬肝蔬菜營養米粉20克，豬肝泥1/3瓶。媽媽心得：此營養糊主要為寶寶補充鐵特製，並富含豐富營養。為寶寶改善缺鐵性貧血，起到一定作用。Step1:...
2017-02-15
