將整塊肉放入水中煮沸， 按需要量取煮熟的肉切碎成肉末狀， 然後將菜（最好是新鮮綠色菜葉）洗淨切碎， 用少量油炒成半熟後再煮沸片刻， 連同切碎的肉末， 同時放入已燒好的粥中， 煮熟加入少許鹽即可食用（接近周歲時可以食用）。
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