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寶寶能吃口蘑嗎

2017-02-15 25
寶寶能吃口蘑， 口蘑的熱量少， 營養多， 除基本的膳食纖維、蛋白質和多種維生素外， 還含有葉酸、鐵、鉀、硒、銅、核黃素等營養素。 寶寶食用能補充身體所需的能量和營養素， 有利於寶寶的健康發育。

口蘑中含有很多的膳食纖維， 能提高胃腸的活動能力， 可以增加寶寶的食欲， 對有厭食症或者是便秘的寶寶來說， 都是不錯的食物。

口蘑性平， 味甘溫， 有強身補虛之功效。 口蘑所含有的硒元素對致癌物質有很好的抑制作用， 同時還可以加快人體把這些致癌物質排出體外， 對防癌抗癌是很有效果。 寶寶食用不僅能提高人體免疫功能，

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還能防癌抗癌。

研究證明， 經常食用口蘑對防治肝炎及軟骨病也有一定療效。 因此寶寶食用口蘑還有利於骨骼的健康發育。 口蘑還含有豐富的鋅元素， 寶寶食用還能促進大腦發育。

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