1、豆芽菜
豆芽具有清熱的功效， 有利於肝氣疏通、健脾和胃。
綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用， 適合口幹口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。 黃豆芽健脾養肝， 有助於預防口角發炎。
推薦吃法：豆芽肉片湯。
2、韭菜
韭菜是養陽的蔬菜， 春天氣候冷暖不一， 可以多吃一些， 而且多吃韭菜還可增強人體的脾胃， 對肝功能也有益處。
推薦吃法：韭菜煮豬血。
3、菠菜
菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用， 是春天裡最適合養肝的蔬菜，
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推薦吃法：菠菜泥或菠菜汁
寶寶上火吃什麼蔬菜好？
2016-09-01
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媽媽都知道寶寶上火要多吃蔬菜水果，
可究竟哪種蔬菜去火效果好呢?我們一起來瞭解一下。
而且菠菜利於腸胃，
有助於人體排毒，
對口臭、大便幹硬的上火症狀會較好的緩解效果。
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1回答
孕婦上火吃什麼蔬菜好？
黃瓜： 每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對降火也很有幫助。 苦瓜：不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”，都能達到“去火”的目的 大豆：大豆在滋陰、“去火”的同... [詳細答案]
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2回答
這個季節寶寶上火吃什麼才能好？
1. 培養孩子良好的進食習慣，不挑食、不偏食。2. 在飲食方面，多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：捲心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動，使大便順暢。3. 平時多注意控制孩子的零食，不... [詳細答案]
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4回答
請問媽媽們寶寶上火吃什麼好？
香蕉、梨、蘋果、柚子、荸薺、楊桃、西瓜等清火水果 [詳細答案]
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3回答
寶寶上火吃什麼下火比較好？
我們應該根據寶寶自身的體質來決定給孩子食用哪些水果。如果寶寶的身體處在熱性體質，我們就應該用涼性水果來調節身體，可以吃一些西瓜、香蕉、芒果這些含涼的水果，那麼我們如何判斷孩子是否是屬於熱性體質呢？首... [詳細答案]
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3回答
諮詢一下，寶寶上火吃什麼食物好？
不知道寶寶上火有哪些表現呢？平時可多吃些蓮藕、苦瓜、白菜、芹菜、萵筍、茄子、百合等蔬菜。也可吃些香蕉、梨、蘋果、柚子等清火水果。如果嚴重的上火易合併致病微生物感染，需要到醫院就診。 [詳細答案]
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