您的位置:首頁>準備懷孕>性知識>正文

飲食風尚影響女性生育

近年來, 吃素的飲食風尚漸為大眾接受。 尤其是體形較為豐滿的女性, 甚至把吃素當成了習慣, 希望藉此達到減肥的目的。 不可否認,

多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物, 的確對減肥有幫助。 不過, 最近醫學界對素食的研究證實, 女性經常食素, 會對體內激素分泌造成破壞性影響, 嚴重的甚至可能導致不育。

在吃素影響女性生育能力的眾多研究中, 德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最引人注意。 該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組, 其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外, 其他食物全部是素食;而另外一組則進食正常食物。 在為期6周的減肥計劃結束后, 研究者發現, 在吃素食的減肥女性中, 有78%的人出現了停止排卵的生理現象, 而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。 但是在正常飲食的一組中, 67%的女性排卵正常,

月經周期也沒有明顯變化。

卡兒寶克教授分析認為, 在兩組試驗者的體重都下降了同等幅度, 并且她們的運動量都一樣的條件下, 素食一組女性之所以出現排卵停止的情況, 與她們進食的食物中所含蛋白質過少, 從而導致激素分泌失常, 月經周期紊亂有關。 這樣她推論出, 素食會導致生殖機能異常, 甚至嚴重影響生殖能力。

卡兒寶克教授指出, 假若女性不愿意生育能力受影響, 那么在進行素食減肥前一定要三思而行, 尤其是年齡超過30歲的女性, 生育能力本身已經下降, 更要謹慎行事。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示