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防治淤血停滯引起產后腹痛


產婦在月子中若起居不慎, 或受生冷, 或腹部觸冒風寒, 或用冷水洗滌, 使寒邪乘虛而入, 使血脈凝滯、氣血運行不暢, 不通則痛。 有的產婦產后因過悲、過憂、過怒, 使肝氣不舒, 肝郁氣滯, 則血流不暢, 以致氣血淤阻, 也會造成腹痛。 也有的因產后站立、蹲下、坐、臥時間過長, 持久不變換體位, 引起淤血停留, 而
致下腹疼痛墜脹, 甚至引起腰酸尾能部疼痛。 主要癥狀表現為:產后小腹疼痛喜溫喜揉按, 或喜溫拒按, 得熱敷則減輕;由情志不暢引起者常矢氣則痛減;惡露量少, 澀滯不暢, 色紫暗常夾血塊, 或兼胸肋脹痛,
四肢欠溫。 防治方法:



*小腹部熱敷法。 用熱毛巾熱敷痛處, 或熱敷臍下5厘米處的中極穴。



*按摩法。 用熱水按摩下腹部, 方法:先從心下搟至臍, 在臍周做圓形揉按數遍, 再向下拼至恥骨聯合(陰☆禁☆毛處之橫骨)上方, 再做圓形揉按數遍, 然后將熱手置于痛處片刻, 又重復上述動作, 但在做圓形按摩時方向應與前次相反, 如此反復按摩, 每次10—15遍, 早晚各j次。



*熱熨法。 選用中藥肉桂10克、小茵香、吳萸各j0克, 干姜jZ克、艾葉、陳皮各Z0克, 木香j5克等溫熱藥適量, 以水浸潤炒熱裝袋, 趁熱溫熨痛處, 冷再加熱, 每次熨10—j5分鐘。



*服益母草膏j匙。 每日3次, 以化淤止痛。



*加強食療。 可選用生姜紅糖湯、醪糟蛋、益母草煮醒糟、當歸生姜羊肉湯、羊肉桂心湯。 小腹脹痛, 胸肋脹滿者,
可多食氣柑、金橘餅、韭菜。 忌食生冷瓜果、飲料。



*產婦應保持心情愉快, 避免各種精神刺激因素。



*注意保暖防風, 尤其要保護下腹部, 忌用冷水洗浴。



*不可久站、蹲下、久坐。 一種姿勢睡臥, 這種持久體位容易造成盆腔淤血, 因此應注意隨時改變體位, 適當活動。  

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