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關於好動寶寶的“35問”

你會為孩子活潑好動而欣喜, 也會為孩子沒“長性”、注意力難以集中而煩惱。 對於專家們常說的“ADHD”, 媽媽們更是有一大堆疑問。 我們總結了媽媽們最關心的35個問題, 到裡面找你想要的答案吧。

關於“ADHD”

Q:“ADHD”是什麼意思?

A:“ADHD”是英語單詞“Attention Deficit Hyperactivity Disorder”的縮寫, 意思是“注意力缺陷多動性障礙”, 指跟普通孩子相比, 注意力欠缺、多動、行為衝動等症狀尤為明顯, 出現不能適應家庭和學校生活的障礙。

Q:所有孩子似乎都有過一些多動現象, 多動就是ADHD嗎?

A:不是。 多動只是ADHD的一項代表症狀, 並不等於注意力缺乏, 自閉症、重聽以及精神遲滯的孩子也有多動的症狀顯現。

Q:如何區分普通孩子的不安分與ADHD?

A:兩者沒有明顯的界限, 主要看孩子的多動症狀是否在多個場所出現, 而且到了令你不能容忍的地步。 如果只是比普通孩子稍微不安分一點的話, 應該不必擔心。

Q:有多少人患有注意力缺乏症?都是兒童嗎?

A:人群中約有3%-5%的人患有此症,一般開始於4至7歲, 大概在8至10歲達到高峰, 多數人沒有得到治療, 成年後仍會存在明顯的注意力不集中問題, 並且容易衝動。

Q:注意力缺乏的孩子通常智力遲鈍嗎?

A:兩者沒有直接的因果關係, 不存在因為注意力缺乏而產生智力遲鈍的現象。 相反, 沒有智力遲鈍是判斷ADHD的標準之一。

症狀表現

Q:注意力缺乏的孩子有什麼特定症狀?

A:三大特徵:(1)粗心大意(心不在焉,

注意力不能持續集中);(2)多動(坐不定, 手腳不停);(3)衝動(易發火)。 美國精神醫學會制定的“精神疾患診斷統計手冊第4版”對此有具體說明(參見知識連結)。

Q:我家寶寶在幼稚園裡常丟三落四, 對周圍的事物也好像漠不關心, 這屬於注意力缺乏嗎?

A:判斷的標準不在於有無上述症狀, 而在於這些症狀的程度以及發生頻度是否太過極端, 以至於造成孩子在幼稚園不能正常生活。 只要能正常學習生活, 就不是ADHD。

Q:我總覺得自己的孩子注意力特別容易分散、多動, 怎麼辦?

A:“注意力不集中、多動”的判斷標準是非常主觀的, 父母要做的不是在孩子身上“貼標籤”, 而是通過對他的幫助防患於未然, 這才是最重要的。

Q:我的孩子儘管注意力不能集中,

但從沒有出現過偏激行為, 這也是注意力缺乏症嗎?

A:注意力缺乏症分為三種:“粗心大意型”、“多動衝動型”和兩種症狀都很明顯的“混合型”。 單方面出現粗心大意或多動衝動, 而另一方面完全沒有症狀顯現的病例幾乎沒有。

Q:我的孩子總是不好好聽大人說話, 非常麻煩, 怎麼辦才好?

A:要讓孩子認認真真聽清你的話, 就要創造一個讓他容易集中注意力、刺激和信息量少的環境, 比如沒有聲音的安靜房間。 一次談話只講一個問題, 確認他明白後再講下一個。

Q:我的孩子沒有朋友, 常常一個人呆在家裡, 怎麼辦呢?

A:你的孩子很可能自尊心受到傷害, 喪失了自信。 可以告訴孩子“你的性格就是這樣”, “這並不是你的責任”,

強調這兩點讓他不至於陷入自我厭惡的局面, 並鼓勵他過集體生活。 同時, 向老師和同學家長進行說明, 尋求他們的支持。

病因

Q:注意力缺乏的原因是什麼?

A:目前沒有一個絕對肯定的原因。 有研究認為主要是因腦內缺乏某種化學物質或新陳代謝異常, 影響了集中和專注能力。 幼兒腦部鉛中毒或胎兒在母體中受到感染, 也可能引發此症。

Q:注意力缺乏會遺傳嗎?

A:研究顯示, 注意力缺乏可能有遺傳因素, 父母中一方有此異常, 孩子有一半可能也有。

Q:營養不足會不會導致注意力缺乏?

A:不會, 目前還沒有任何科學依據證明注意力缺乏與飲食有關。 但是, 對於成長中的孩子來說, 均衡的營養無論何時都是必須的。

Q:孩子缺乏注意力,

與教育方法有關係嗎?

A:沒有關係。 注意力缺乏的孩子單靠管教是治不好的, 只能說, 症狀的程度會因教育方法而改變。

治療方法

Q:孩子出現什麼症狀後必須去醫院就診?

A:當孩子在2個以上場合出現多動和注意力不集中現象, 明顯不適應集體生活, 被同學疏遠, 老師提出這個孩子很難應付, 他自己也為此煩惱消沉時, 就是帶孩子去醫院的時機了。

Q:有沒有專門治療ADHD的醫院?

A:目前還沒有。 可帶孩子到小兒科的神經、心理部門或精神科的小兒部門就診。

Q:去醫院就診時要注意哪些事項?

A:事先多搜集孩子在家、在園的不適應表現, 盡可能詳細地向醫生描述孩子的具體症狀。

Q:有什麼治療ADHD的特效藥嗎?長期使用有無副作用?

A:目前使用最廣的藥是利他林(Ritalin),

可以安全有效地減輕ADHD的症狀, 但長期服用易引起失眠和食欲不振, 還有極少的易刺激性和頭痛。

Q:有沒有藥物以外的治療方法?

A:行為治療, 即對父母和老師進行教育, 訓練孩子的生活習慣和思維能力。 臨床觀察和實驗表明, 這種方法能夠起到一定的效果。

Q:是不是越早接受治療越好?

A:不是。 只有當孩子出現社會性不適應現象後, 才有進行診斷和治療的必要。 一般上小學是診斷時機的一個大致基準。

Q: 注意力缺乏是否長大後會自然痊癒?

A:不會。 隨著孩子身心發育以及社會經驗的累積, 進入青春期後症狀一般會減輕, 也有部分患者會持續到青少年甚至成人階段。

家庭對策

Q:要不要告訴孩子他得了ADHD呢?

A:孩子被貼上“調皮鬼”的標籤,自己也會悶悶不樂。父母就必須用他容易接受的說法讓他瞭解,“你的性格就是比別人易動、坐立不安”,同時鼓勵他為了彌補“性格上的差異”,付出比別人多的努力。

Q:孩子在家根本不做作業,怎麼辦才好?

A:如果是孩子忘了有作業,可以做一本家園聯繫冊提醒他記下作業內容;如果是作業太難做不了,則需要為孩子聯繫老師進行補習;如果孩子集中不了注意力,就有必要找一間刺激少、安靜的房間,父母坐在旁邊督陣了。

Q:孩子實在不聽話,我常常忍不住動手打他,怎麼辦呢?

A:深呼吸,告訴自己“冷靜”,努力理解孩子不受控制的所作所為。別對孩子期望太多,糾正他錯誤的行為是必要的,但這也不對,那也不對,限制太多隻會讓大家都痛苦不堪。

Q:在表揚和批評孩子時,要注意些什麼?

A:表揚不能光靠語言,而要給孩子看得見的獎勵,如貼五角星、買糖果等;批評沒有用處,但孩子會隨著訓練逐漸學會自控,因此,說“加油,試試看”對孩子很重要。

Q:有什麼能讓孩子集中注意力、控制情緒的好辦法嗎?

A:沒有什麼妙招可以立竿見影。日常生活中,一般採取表揚和勸告相結合的對策,鼓勵孩子做出父母期望的行為。如果症狀過於明顯,建議服藥治療。

Q:為了讓孩子掌握基本的生活習慣,我該怎麼做呢?

A:四個字:以身作則。發動家庭所有成員作好表率,嚴格遵守就寢時間和起床時間,飲食規律,幫助孩子養成良好的生活習慣。

Q:究竟應該對孩子嚴厲一點還是寬鬆一點呢?

A:首先要明白:孩子不是故意丟三落四,而是障礙引起的。因此,對孩子錯誤的行為說“NO”很重要,對正確的行為表示讚賞更為重要。

幼稚園應對

Q:我的孩子能不能上幼稚園?

A:完全可以。ADHD的孩子在幼稚園裡生活,並不會造成特別大的問題。如果孩子入園後產生不適應了,可以與老師溝通,麻煩她多關心一下。

Q:我的孩子被老師建議去特殊班級,怎麼辦?

A:如果孩子症狀特別激烈,危及其他孩子的生活,有必要考慮特殊班級這一建議。一般情況下,建議在普通班學習為好。

Q:怎樣才能得到老師和同學家長的理解呢?

A:客觀地向老師和家長說明病症和治療方法,提供相關內容的書籍。尤其注意避免說出“精神病的一種”、“有遺傳性”、“服用類似興奮劑的藥物”等字眼,以免引起誤解。

Q:孩子不聽話,連老師也沒有辦法,我該怎麼辦呢?

A:嘗試把孩子是ADHD的情況告訴老師,取得老師的理解和配合,然後把從醫生那裡得到的建議向老師說明,在座位的安排、分小組時的對手安排等方面予以照顧。

Q:孩子在幼稚園不好好聽課,學習落下了很多,需要為孩子請一位元家庭老師嗎?

A:這是個不錯的選擇!因為一對一的教育方法有較強的管制力,對ADHD孩子最合適,趕上學習中落下的差距也能給孩子自信。

Q:被老師體罰後,孩子受了嚴重的打擊,我怎麼辦呢?

A:體罰有百害而無一利,父母在開導孩子,防止他出現自責之外,應以此為契機,取得老師對該病的理解與配合,切不可敵視老師。

A:孩子被貼上“調皮鬼”的標籤,自己也會悶悶不樂。父母就必須用他容易接受的說法讓他瞭解,“你的性格就是比別人易動、坐立不安”,同時鼓勵他為了彌補“性格上的差異”,付出比別人多的努力。

Q:孩子在家根本不做作業,怎麼辦才好?

A:如果是孩子忘了有作業,可以做一本家園聯繫冊提醒他記下作業內容;如果是作業太難做不了,則需要為孩子聯繫老師進行補習;如果孩子集中不了注意力,就有必要找一間刺激少、安靜的房間,父母坐在旁邊督陣了。

Q:孩子實在不聽話,我常常忍不住動手打他,怎麼辦呢?

A:深呼吸,告訴自己“冷靜”,努力理解孩子不受控制的所作所為。別對孩子期望太多,糾正他錯誤的行為是必要的,但這也不對,那也不對,限制太多隻會讓大家都痛苦不堪。

Q:在表揚和批評孩子時,要注意些什麼?

A:表揚不能光靠語言,而要給孩子看得見的獎勵,如貼五角星、買糖果等;批評沒有用處,但孩子會隨著訓練逐漸學會自控,因此,說“加油,試試看”對孩子很重要。

Q:有什麼能讓孩子集中注意力、控制情緒的好辦法嗎?

A:沒有什麼妙招可以立竿見影。日常生活中,一般採取表揚和勸告相結合的對策,鼓勵孩子做出父母期望的行為。如果症狀過於明顯,建議服藥治療。

Q:為了讓孩子掌握基本的生活習慣,我該怎麼做呢?

A:四個字:以身作則。發動家庭所有成員作好表率,嚴格遵守就寢時間和起床時間,飲食規律,幫助孩子養成良好的生活習慣。

Q:究竟應該對孩子嚴厲一點還是寬鬆一點呢?

A:首先要明白:孩子不是故意丟三落四,而是障礙引起的。因此,對孩子錯誤的行為說“NO”很重要,對正確的行為表示讚賞更為重要。

幼稚園應對

Q:我的孩子能不能上幼稚園?

A:完全可以。ADHD的孩子在幼稚園裡生活,並不會造成特別大的問題。如果孩子入園後產生不適應了,可以與老師溝通,麻煩她多關心一下。

Q:我的孩子被老師建議去特殊班級,怎麼辦?

A:如果孩子症狀特別激烈,危及其他孩子的生活,有必要考慮特殊班級這一建議。一般情況下,建議在普通班學習為好。

Q:怎樣才能得到老師和同學家長的理解呢?

A:客觀地向老師和家長說明病症和治療方法,提供相關內容的書籍。尤其注意避免說出“精神病的一種”、“有遺傳性”、“服用類似興奮劑的藥物”等字眼,以免引起誤解。

Q:孩子不聽話,連老師也沒有辦法,我該怎麼辦呢?

A:嘗試把孩子是ADHD的情況告訴老師,取得老師的理解和配合,然後把從醫生那裡得到的建議向老師說明,在座位的安排、分小組時的對手安排等方面予以照顧。

Q:孩子在幼稚園不好好聽課,學習落下了很多,需要為孩子請一位元家庭老師嗎?

A:這是個不錯的選擇!因為一對一的教育方法有較強的管制力,對ADHD孩子最合適,趕上學習中落下的差距也能給孩子自信。

Q:被老師體罰後,孩子受了嚴重的打擊,我怎麼辦呢?

A:體罰有百害而無一利,父母在開導孩子,防止他出現自責之外,應以此為契機,取得老師對該病的理解與配合,切不可敵視老師。

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