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讓寶寶更聰明的核桃牛奶

除了足夠的奶量、微量元素、維生素、蛋白質和碳水化合物等營養外, 脂肪的的攝入對寶寶的大腦發育也是必不可少的。 在為寶寶制作輔食時, 可適當選用一些富含不飽和脂肪酸的食物。

核桃牛奶

原料:核桃50克、嬰兒奶粉6勺

制法:

1.核桃放入烤箱內烤熟,

后用碾缽碾成碎末。

2.用適量溫水將嬰兒奶粉調開, 放入核桃末, 調勻即可。

小貼士:核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸, 對小寶寶神經系統的發育極為有利, 但核桃較硬, 在制作的時候一定要徹底粉碎, 也可以用粉碎器粉碎成核桃末。


編輯:芯蕊

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