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解除嬰兒便秘的方法

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便秘是指腸子運動緩慢, 水分吸收過多, 導致大便干燥堅硬, 次數減少, 排出困難。 由于嬰兒膳食種類較局限, 常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高, 因此很容易發生便秘, 嬰兒便秘時 , 主要表現為每次排便時啼哭不休, 甚至發生肛裂。 肛裂的發生使嬰兒對大便產生恐懼心理, 造成惡性循環, 時間久了, 可引起腹脹、食欲減退和睡眠不寧等癥狀。 因此, 嬰兒便秘應及時解除。 由于嬰兒的胃腸道神經調節不健全,

胃腸功能發育不完善, 若用藥物通便, 容易導致胃腸功能紊亂, 發生腹瀉等。 所以, 對嬰兒便秘, 食物療法是最理想的。

一、食物療法:對嬰兒便秘首先要尋找原因, 若系母乳喂養, 母乳量不足所致的便秘, 常有體重不增, 食后啼哭等。 對于這種便秘, 只要增加乳量, 便秘的癥狀隨即緩解。 牛奶喂養的嬰兒更易發生便秘, 這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多, 因而使大便干燥堅硬。 這種情況可減少奶量, 增加糖量, 即把牛奶的含糖量由原來的5~8%增加到10~12%, 并適當增加果汁。 不滿3~4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。 因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵后, 可刺激腸蠕動, 有助于通便。 對于4~5個月以上的嬰兒, 可適當增加輔食,

最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎, 放入米粥內同煮, 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣, 可以促進腸蠕動, 達到通便的目的。 此外, 輔食中含有大量的b族維生素等, 可促進腸子肌肉張力的恢復, 對通便很有幫助。 嬰兒便秘經以上飲食調整效果仍不佳者, 可給寶寶飲服蜂蜜水, 即常服蜂蜜水或將蜂蜜放入牛奶中喂養, 效果較好。 也可吃點大蕉, 短期內即能發揮潤腸通便的作用。 此外, 蓖麻油亦是通便佳品, 嬰兒便秘時可食用, 每次5~10毫升, 通便效果顯著。 也可用豆油替代, 但須熬開冷卻后再食用。 每次5~10毫升即可。

二、訓練排便習慣:嬰兒從3~4個月起就可以訓練定時排便。 因進食后腸蠕動加快,

常會出現便意, 故一般宜選擇在進食后讓孩子排便, 建立起大便的條件反射, 就能起到事半功倍的效果。

三、藥物處理:嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的, 可以采用開塞露通便。 開塞露主要含有甘油和山梨醇, 能刺激腸子起到通便作用。 使用時要注意, 開塞露注入肛門內以后, 家長應用手將兩側臀部夾緊, 讓開塞露液體在腸子里保留一會兒, 再讓孩子排便, 效果就好, 在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內, 同樣具有通便作用。

以上通便的簡易方法不妨一試。

 

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