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男人30歲前精子最適合生育

根據調查結果, 近1/4的網友不清楚精子品質在20-29歲最好, 40%的網友不知道精子具有類似梔子花的特殊氣味, 11%的網友不知道在進行精液檢查前, 需要禁欲2-7天, 還有26%的網友表示不清楚何為精液的液化時間, 約有7%的網友認為精液的正常液化時間在1-2個小時。 而據臨床專家估計, 精液不液化症在導致男性不育的原因中, 大約占20%。

很多網友認為輻射可以導致男性精子品質出現問題, 但現在的研究顯示, 電腦和手機輻射對精子品質基本沒有影響。 專家指出, 手機或電腦因為發展時間並不長, 現在不影響或者說檢測不到對精子品質的影響, 並不代表未來沒有影響, 至於之後的情況怎麼樣, 現在還不得而知。

精液品質是評價男性生育能力的重要標準, 根據調查結果來看, 一些男性對精液的認知存在誤區, 所以男性朋友除了多關注自身的健康狀況外, 也可通過一些簡單的方法自查精液品質,

為進一步就診提供參考。 自查精液品質的具體方法是:1. 看多少。 正常一次精液排出量為2-6毫升, 精液量常與射☆禁☆精頻度有關;2. 望顏色。 正常的精液顏色是灰白色或者乳白色的;3. 聞氣味。 新鮮精液具有特殊的氣味, 類似梔子花的氣味, 如有明顯的臭味則考慮是否合併感染;4. 辨液化。 剛射出的精液呈稠厚膠凍的狀態, 一般5-30分鐘就會液化, 成為一種稀薄透明類似水的狀態。

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專家提醒, 男性朋友一定要注意, 睾丸怕熱。 維護精液的品質, 提高生育水準, 首先要做到戒酒, 在計畫要孩子前的一段時間最好都不要喝酒;其次要避免在高溫環境中待太久。

另外還要注意不能久坐, 最好不要超過1小時, 否則對睾丸健康會有影響。

專家認為, 夫妻二人的生育年齡是孕育健康寶寶的關鍵, 生育品質在30歲以後會逐漸下降, 因此不提倡過晚生育。 此外, 男性朋友在日常生活中還要保證有一個健康的身體, 保持良好的心態, 維持充足的睡眠, 膳食營養要均衡, 最重要的是改變不良生活習慣。

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