主要取決於你們自身的條件。 如果想要胸部更有型， 就要選擇有鋼托泳衣。
普通的泳衣只有加襯墊， 防止遇水激凸的問題， 並沒有塑形或者固定胸部的功能。 鋼托就像是我們平時穿的內衣， 像胸罩會帶有的鋼圈， 主要作用是聚攏和固定。 現在有的泳衣把這種內衣的功能加進泳衣裡面了， 就叫做鋼托式泳衣。 買泳衣最好選擇鋼圈的， 保護性好一點。
鋼托的優點：如果本身胸部不夠集中豐滿,帶有鋼托的款式可以彌補這些不足， 比基尼基本上是為了展示自己身材設計的，
帶鋼托無胸墊：足夠的承托力， 適合上圍豐滿女士， C罩杯以上。
帶胸墊無鋼托：適合大部分游泳愛好者， 特別是亞洲人， 我比較推薦這類的游泳衣。
帶鋼托帶胸墊：適合太平公主， 可修飾身材， 缺點是累贅，
無鋼托無胸墊：專業賽衣多用， 西方女性也較喜歡， 適合自信心十足及喜歡性☆禁☆感的女生， 比較容易“飛釘”， 不推薦。
另外， 游泳衣胸墊有分為半墊和全墊， 厚度也有薄、中、厚三種， 挑選與游泳衣匹配的就好， 太厚太誇張都不可取。
1、面料與結構。 最好選用氨綸含量15%以上的彈性織物， 這樣泳裝可以隨身體運動而自如伸縮；在游泳池中游泳， 要注意面料對泳池中水的氯分子含量的適應程度， 目前國際上最流行的立體彈力織物製成的泳裝， 最適合在低溫水或游泳時選用。 因為這種面料中空較多， 易於保持體溫。 儘量少買或不買仿製的所謂“進口氨綸高彈面料”。 一是服裝面料氨綸含量一般在15%—20%左右， 二是仿製的面料由於成分變異， 下水後回彈性極差。
2、做工與安全。 由於泳裝屬運動實用型服裝， 拉伸力較強， 最好不要選擇拼接較多的款式。 運動量大時， 極易從拼接處開線。 在縫製接縫處， 三針五線針跡為基本，
3、衛生方面， 絲蓋棉泳裝表層具有化纖織物光潔、鮮豔的優點， 裡層用純棉織造， 對皮膚無刺激， 尤其適合皮膚易過敏者穿用。 泳裝襠應有襯布， 有裡襯的泳裝壽命更長些。 洗曬後再用。
4、安全方面， 到自然河、海濱及深水游泳， 要選擇與水的顏色反差較大的泳裝， 遇到險情， 目標較明顯， 便於急救。
5、身材與膚色。 胸部過大者， 適合闊肩帶V字領泳裝；胸圍過小者儘量避免無肩帶泳裝；胸部扁平適宜胸部有裝飾打褶的泳裝；臀圍過大者不妨選擇超短式泳裝；腰圍粗， 缺乏動人曲線者， 拼裝式泳裝可彌補缺陷， 穿後效果甚佳；腿形粗短，
瘦弱型女子， 要用鮮明的色彩強調身體的線條， 切忌穿深色泳裝， 最好穿全身都有圖案花紋的泳衣， 使人的視線被那些圖案所吸引， 不會輕易地注意到平板身段， 在款式上還應避免選擇無肩帶的泳裝。
肥胖型女子， 不會因為穿上緊身泳裝而顯得苗條， 相反， 過於緊身會露出體形上的缺點。 年輕而肥胖型的女子可選豎條紋的色彩鮮豔的泳裝， 以顯示健美與青春活力， 款式上切忌三點式， 選擇“露背裝”泳衣較為合適。
中小學女生的泳裝應該色澤鮮豔奪目， 顯示少女的健美與活潑。 胸部較小者， 宜穿有橫線圖案或有褶皺的泳衣，
胸脯較大者可選擇有斜紋圖案或有大朵印花圖案的泳衣， 均可把人們的注意力從上胸移走， 以達到掩飾的效果。 因腹部隆起身材呈梨型時， 可選擇三色泳衣， 腰上的顏色交叉搭配， 腰下為深色可掩蓋隆起的腹部。