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寶寶應該怎麼喝水?

寶寶喝水有講究, 什麼時候喝水?喝多少水?今天小編為你解答。

寶寶應該怎麼喝水?1、睡覺前能不能給寶寶喂水? 睡覺前不適宜給寶寶喂水。 年齡較小的寶寶在深睡以後, 還不能完全控制排尿, 如果睡前喝水過多, 很容易會遺尿。 即使不遺尿。 一夜幾次小便, 也影響睡眠。 所以媽媽們儘量不要在睡前2個小時內給寶貝喂水;如果真有必要, 也儘量控制好水量, 或讓寶寶稍微舔一下解解渴就好。

2、飯前能不能給寶寶喂水? 雖然說多喝水能夠促進新陳代謝有利健康, 但是對於小寶寶來說, 在不恰當的時間喝水反而容易影響身體哦!其中一個不適宜喂水的時間就是寶寶吃飯前。

飯前喝水可使胃液稀釋, 不利於食物消化, 喝得胃部鼓鼓的, 也會影響寶寶的食欲。 若要在飯前給寶寶喂水, 可在飯前半小時喝少量的水, 這樣可以促進唾液的分泌, 幫助寶寶消化食物。

3、寶寶喝多少水適宜? 年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素, 會影響寶寶對水的需要量。 一般, 新生兒期的寶寶, 由於餵奶的次數較多, 如果媽媽的奶水充足, 一天喂1~2次水就可以了。 但隨著寶寶年齡的增長, 喂水次數和每次喂水量都要適當增加。

給寶寶喂水時, 如果他不願意喝的話, 父母也不要勉強, 這說明寶寶體內的水分已夠了。 一般情況, 3歲以內的寶寶,

每次飲水量不應超過100毫升, 3歲以上可增至150毫升。 只要寶寶的小便正常, 可根據實際情況讓寶寶少量多次飲水, 如果寶寶出汗多, 應給寶寶增加飲水的次數, 而不是飲水量。

4、寶寶喝水, 什麼溫度最適宜? 白開水是寶寶最好的飲料。 白開水經過多層淨化處理後, 水中的微生物已經在高溫中被殺死, 而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。 但要注意給寶寶喝新鮮的白開水, 因為暴露在空氣中4小時以上的開水, 生物活性將喪失70%以上。

研究發現, 煮沸後冷卻至20~25攝氏度的白開水, 具有特異的生物活性, 它與寶寶體內細胞液的特性十分接近, 所以與體內細胞有良好的親和性, 比較容易穿透細胞膜, 進入到細胞內, 並能促進新陳代謝,

增強免疫功能。

所以, 過冷或過熱的水, 都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜, 影響消化能力。 所以一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水, 而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜。

水是生命之源, 我們不能讓寶寶缺水, 同時也不能讓寶寶喝過量的水, 喝錯水。 寶寶喝水有講究, 上面提到的喝水學問, 父母們要牢牢記住, 正確的給寶寶喝水, 更有利於寶寶的身體健康。

寶寶應該怎麼喝水?相信你已經從以上的內容中找到了問題的答案。

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