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孕前飲食會影響寶寶性別

2008年4月23日《生物科學》發表馬修斯博士的研究顯示, 吃早餐谷類食品的婦女生男孩的機會更大一點, 而不吃早餐的婦女生女孩的概率更高一些。


來自英格蘭埃克塞特大學生物學院馬修斯博士等研究了740例剛懷孕的英國非肥胖和無任何疾病的白種婦女, 在第一次懷孕檢查時就完成詳細的食物頻率問卷, 并要求她們在懷孕第4個月時保持一份詳細的食物日記一星期。 此外還要求她們回憶懷孕前一年的飲食習慣。


結果顯示出如下特點:(1)熱量攝入:在圍受孕期熱量攝入最多的婦女生男孩的機率約為56%,

而受孕前熱量攝入最少的婦女生男孩的幾率約為45%;(2)早餐谷類食品:每天吃早餐谷類食品的婦女生男孩的幾率約為59%, 而極少或從未吃早餐谷類食品的婦女生男孩的幾率約為43%。

那么希望生女孩的婦女不吃早餐和限制熱量攝入就可以了嗎?不!絕對不是!美國飲食協會發言人茲達注冊營養師表示, 早餐食品, 特別是早餐谷類食品, 是葉酸最好的膳食來源, 葉酸是圍受孕期預防胎兒出生缺陷的關鍵營養素, 如果你不吃早餐, 您就可能得不到足夠的葉酸。


我們推薦圍受孕期的飲食要均衡, 要定時一日三餐, 要吃大量水果、蔬菜以及含葉酸和其他營養素豐富的食品, 避免飲酒。

溫馨提示:

英國的這項最新研究結果是否正確,

有待進一步驗證。 之所以向大家介紹這篇新研究, 是想提醒那些正計劃要生育的年輕女性不要為了自己身材苗條, 不吃早餐或過分減少熱量攝入, 從而導致營養素攝入不均衡, 危害自己的身體健康。

熱點關鍵字:孕前飲食;生男孩;生女孩
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