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嬰兒補鈣食譜:蓮藕玉米肉末粥

材料

蓮藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡蘿蔔碎、米粥。

做法

1、蓮藕, 玉米, 胡蘿蔔, 都洗淨切碎, 不放心的食物可以打成泥狀;

2、瘦豬肉切薄片, 煮熟後切成末;

3、米粥裡放入蓮藕, 玉米, 胡蘿蔔碎, 肉末, 再一起煮上一會就可以了。

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