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多攝入膳食纖維對便秘有好處

膳食纖維在腸道內能吸收水份, 使大便變軟, 又能刺激腸的蠕動, 增加糞便量, 有助于嬰兒排便。

5個月以上的嬰兒可添加菜泥、果泥, 10個月以上的加碎菜, 所加量從少到多, 由開始時的5克/天增加到40克/天。

另外, 攝入了過多的鈣劑也會出現便秘的現象。 嬰兒的配方奶粉中含有豐富的鈣, 因此人工喂養的嬰兒每天奶量達到600-800亳以上時, 可不再另行補充鈣劑。 母乳喂養的嬰兒, 每天的鈣量在100毫克/天為宜。



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