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夏季坐月子注意防暑

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炎炎夏日, 隨著寶寶的降生, 新生媽媽除了初為人母的喜悅之外, 較其他新生媽媽多了一個煩惱——如何清爽“坐月子”?其實, 所謂“月子要穿厚衣服, 不能吹風, 不能洗澡、刷牙”等老一輩的傳統觀念甚至陋習, 不但不能幫助產婦恢復身體, 搞不好還弄巧成拙, 反倒危害健康。

產婦是夏季中暑的高發人群, 由于許多產婦大熱天也緊閉門窗, 包頭蓋腳, 甚至蓋厚厚的被子捂出一身汗, 刻意捂汗, 因此引起中樞神經性體溫調節功能障礙, 甚至導致產褥中暑甚至休克。

實際上, 產婦并不是病人, 對溫度的需求與正常人一樣。

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生產過后, 產婦需將孕期潴留的體液以汗液的形式排出, 這時更不要刻意捂汗, 要自然出汗并及時用干毛巾將身體擦干。 而在高溫環境下, 同樣可以使用電扇和空調。 當然, 為避免感冒, 可采取一些措施, 將空調扇頁向下, 冷風不直對著吹;溫度低下來后可暫停一會兒再開。 產婦也不要整天在空調環境里, 早晚天氣涼爽時, 可打開窗戶透氣。 總之, 要以產婦感覺舒適為度。

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