剖腹產怎麼下奶

一、剖腹產怎麼下奶

1. 剖腹產下奶之心情調節2. 剖腹產下奶之乳☆禁☆房按摩3. 剖腹產下奶之食療方法3.1. 木瓜煲鰍魚湯3.2. 泥鰍豆腐湯

二、剖腹產後的餵奶姿勢

三、剖腹產後的注意事項

剖腹產怎麼下奶

1、剖腹產下奶之心情調節

不良心理因素會影響乳汁分泌,因此,緩解緊張情緒,保持心態平和非常重要。

分娩後,新媽咪普遍存在不同程度的焦慮、不安、抑鬱、恐懼等心理問題。 加之手術的影響、產後角色轉換的不適應,新媽咪容易情緒低落,不知所措,對成功哺乳沒有足夠信心。

2、剖腹產下奶之乳☆禁☆房按摩

乳☆禁☆房按摩時提拉乳☆禁☆頭,會刺激乳☆禁☆頭和乳暈,使乳☆禁☆頭皮膚變得更強,有助寶寶吸吮。

2.1、洗淨雙手後,用肥皂水將乳☆禁☆頭外以環形法擦洗乳☆禁☆房基底部(鎖骨處),分別清洗左、右側乳☆禁☆房。 乳☆禁☆頭避免用肥皂清洗,以免洗去外層的保護性油脂。 注意清洗痂皮。

2.2、清洗後用手托住乳☆禁☆房,自鎖骨下乳☆禁☆房基底部以中指和食指向乳☆禁☆頭方向按摩,用拇指和食指揉捏乳☆禁☆頭,以增加乳☆禁☆頭的韌性。

tips:按摩時兩手的拇指、食指自乳☆禁☆房根部向乳☆禁☆頭方向按摩,每天2次,每次20下。 也可以用鈍齒的梳子自乳☆禁☆房根部向乳☆禁☆頭輕輕梳理,使乳腺管保持通暢。

3、剖腹產下奶之食療方法3.1、木瓜煲鰍魚湯

原料:木瓜1個,牛鰍魚2條,生薑4片,杏仁5克,蜜棗8個,豬油、鹽各少許。

製作:將木瓜刮去外皮,去核,清水洗淨,切成厚塊。 把牛鰍魚去鱗、鰓,清除內臟,清水沖洗乾淨;杏仁、蜜棗分別用清水洗淨。 將鍋放在火上,下豬油,燒熱,放入牛鰍魚煎香至透,盛出。 將清水適量放入煲內煮沸,放人姜片,牛鰍魚、杏仁、蜜棗,煲加蓋,用文火煲1小時。 把木瓜放入煲中,再煲半小時,加入少許鹽調味,便可飲食。

此湯含豐富的維生素A、維生素C、蛋白質和礦物質等,具有補虛、通乳的功效。

3.2、泥鰍豆腐湯

原料:泥鰍魚500克,豆腐2塊,薑2片,芫荽50克,油、鹽各少許。

製作方法:把泥鰍刮乾淨,去內臟,下油鍋煎香備用。 加入開水,放入煎好的泥鰍、豆腐、薑片,慢火煮30分鐘。

加入洗淨之芫荽,調味後稍煮開即可。

豆腐富含植物蛋白質、鈣質,泥鰍健脾益氣。

剖腹產後的餵奶姿勢

因為剖腹產對於孕婦來講身體會帶來不利的傷害,在這個時候需要很長時間的恢復,如果不注意的話就可能給傷口帶來的影響,所以說給寶寶餵奶的姿勢就需要更加講究了,下面就是剖腹產的餵奶姿勢。

有的剖腹產媽媽採取平臥或側臥位哺乳,這樣會讓乳☆禁☆房顯得較平坦,乳☆禁☆頭及周圍乳暈不易凸出,使寶貝不易含住。 而寶貝含接姿勢不好,容易造成媽媽的乳☆禁☆頭疼痛及乳☆禁☆頭皸裂等現象。 所以,臥位不是哺乳的最佳姿勢。

坐位哺乳才是最佳姿勢,但剖腹產的新媽媽最初幾天因腹部有傷口,故建議採取環抱式坐位哺乳方法,不僅媽媽舒適方便,寶貝也可以有效吸吮奶水。

1、媽媽坐在緊靠床邊的椅子上,身體緊靠椅背,背部和雙肩放鬆,身體要與床邊形成一定的夾角。

2、寶貝的身體放在旁邊的床上,媽媽只需環式抱住寶貝的上半身就可以進行哺乳了,可用棉被或枕頭墊在寶貝身體下面調節高度。 這樣的哺乳姿勢,寶貝不會接觸到媽媽的腹部傷口,不但減輕了媽媽的負擔,也更加有利於泌乳。

剖腹產後的注意事項

1、不應該平臥:因為剖腹產之後,隨著麻醉效果的逐漸消退,就會出現切口的疼痛,而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感,故應採取側臥位,使身體和床成20-30度角,將被子或毛毯墊在背後,以減輕身體移動時對切口聽震動和牽拉痛。

2、不活動:術後知覺恢復後,就應該進行肢體活動,24小時後應該練習翻身、坐起,並下床慢慢活動,因為活動了腸道才能活動,腸道活動了才能排氣,排氣了才能慢慢進食,恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西,讓乳汁進一步分泌。這樣助于產婦體力恢復,促進排尿、排便,促進惡露排出,還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

3、不敢大小便:剖腹產後,由於疼痛致使產婦腹部不敢用力,大小便不能及時排泄,易造成尿瀦留和大便秘結,故術後產婦應按平時習慣及時大小便,平時多喝水,沖洗尿道,預防感染,但是不要喝太多,膀胱有一些感覺的時候就要解小便。

這樣的哺乳姿勢,寶貝不會接觸到媽媽的腹部傷口,不但減輕了媽媽的負擔,也更加有利於泌乳。

剖腹產後的注意事項

1、不應該平臥:因為剖腹產之後,隨著麻醉效果的逐漸消退,就會出現切口的疼痛,而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感,故應採取側臥位,使身體和床成20-30度角,將被子或毛毯墊在背後,以減輕身體移動時對切口聽震動和牽拉痛。

2、不活動:術後知覺恢復後,就應該進行肢體活動,24小時後應該練習翻身、坐起,並下床慢慢活動,因為活動了腸道才能活動,腸道活動了才能排氣,排氣了才能慢慢進食,恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西,讓乳汁進一步分泌。這樣助于產婦體力恢復,促進排尿、排便,促進惡露排出,還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

3、不敢大小便:剖腹產後,由於疼痛致使產婦腹部不敢用力,大小便不能及時排泄,易造成尿瀦留和大便秘結,故術後產婦應按平時習慣及時大小便,平時多喝水,沖洗尿道,預防感染,但是不要喝太多,膀胱有一些感覺的時候就要解小便。

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